生完孩子，你一定要做「汝元菲创产后康养」

　　伴着六月的细雨，一帘幽梦随着雨丝泻进心里，泛起串串涟漪。拾起洒落一地的心绪，轻拂被雨水清洗过的面颊，感受着别样的清新。

　　夏季的到来，衣服越穿越少，眼看走在路上靓丽的小菇凉穿着清凉的露脐装，感叹曾经也拥有小蛮腰的自己。这，不禁让我想到产后妈妈们，她们在接受产后康复前饱受尿失禁、阴道松弛、抑郁等的困扰。产后康复后，却如同脱胎换骨，绽放女性的第二次生命。

案 例 一

产后康复——告别漏尿，不再尴尬

　　在生完宝宝后，我发现一咳嗽就有些漏尿，我怎么漏尿了？一开始不知道，还以为是恶露没排干净，后来才发现这是病。尿液总会不自主的流出，严重时半天内裤就湿了，每天垫卫生巾，心好累，我都不敢出门。

　　去医院检查，医生告诉我是生宝宝导致的盆底肌肉损伤。让我在医院接受盆底康复，同时在家中做Kegel运动。2个疗程下来后，漏尿明显好多了，不用垫卫生巾了，逛街也不用担心了；最重要的是想笑就笑，不用担心会漏尿了。

案 例 二

产后康复——性生活无忧

　　生完宝宝后，阴道变松弛，性生活都变了样，老公虽然没说什么，但我知道，长期下去肯定会影响夫妻之间的感情。于是百度各种方法：缩阴药、缩阴针等，看着感觉很有效，很想去尝试。

　　幸亏闺蜜及时告诉我不要轻信这些，让我一定要去正规医院做检查、做治疗。做了产后盆底康复几个疗程下来，我明显感觉到身体发生变化，私处变紧了，“性福”生活随之而来，老公也很满意了呢。

案 例 三

产后康复——远离抑郁

　　刚生完孩子那会，痛苦的困扰与尿失禁相伴，不敢提重物，不敢出门，不敢与人交往，由于隐私，只能选择了长期默默忍受；还没有奶水，看着宝宝哭，特别揪心。发现自己每天都不开心，一到晚上就容易哭，止都止不住，那时我心都碎了，渐渐变得沉默、忧郁。

　　产后42天复查，医生说我有轻度的产后抑郁，说我有可能是因为产后盆底肌松弛造成的困扰导致的，心情的好坏影响了乳汁分泌，通过做盆底肌修复和手法按摩疏通乳腺。身体在慢慢恢复，宝宝也吃得饱饱，我很满足，情绪也大有好转。

　　其实，这样的例子还有很多。妈妈们经过漫长的十月怀胎，终于诞下了属于自己的小宝宝，在生理和心理上都会产生很大的变化。及早检查，及早接受产后康复，让妈妈们尽快恢复身体和心理健康的状态。

　　人生只有一次，生命不可重来。生完孩子，身为妈妈的你一定要做产后康复！从决定初为人母的那一刻一起，那就是一辈子的事。陪伴孩子健康成长，是你送给孩子最好的礼物。

（汝元生物原创图片）

　　爱自己多一点，方能更好的爱孩子多一点！汝元菲创时尚产康轻养联盟，打造时尚辣妈 • 健康与美并存！【外修形 · 内修神】，用心关爱每一位妈妈，守护你的健康与美丽！