很多产妇，生完小孩儿后，好不容易熬过了月子期，本想让身体好好放松一下，但有的产妇却发现自己身体的关节疼得厉害，有的时候根本弯不下腰，甚至连小指关节都隐隐发疼，晚上都疼的睡不着觉，觉得一定是自己的身体出了什么问题。

其实产妇在生完宝宝的几个月甚至半年的时间里，身体的某些关节经常会出现疼痛的症状，情况严重的时候，连抱宝宝都很吃力，影响产妇的正常活动。

其实80%的产妇在产后都会出现关节疼痛的问题，这是由于身体内部的激素分泌变化，而出现产后气血虚弱，又感受风寒湿邪，或营养补充不足等因素，导致关节疼痛。

还有的宝妈在产后长时间忙着照顾孩子，或者做过多的家务，影响正常恢复，导致关节不适。

早在两千多年前的《黄帝内经》就有记载，风寒湿三气杂至合而为痹，说明了此病的发病机理，病因明确了，我们就可以根据病因来用中医彻底解决这个长期困扰着产妇关节疼痛的问题了。

中药热敷

如果关节疼痛不严重，可以通过中药热敷来解决。

准备一些活血止痛的中草药，例如艾叶、生草乌等，然后将这些中药切成粗末后混合在一起，用一些米醋拌湿，然后装入布袋之中，隔水蒸30分钟后取出，毛巾将药袋包裹好，热敷在关节处，直至药袋变凉。

中药口服

根据中医的辨证论治，用中药汤剂解决关节疼痛的问题。

早在东汉末年，医圣张仲景的《伤寒杂病论》中对类似这种疾病就有记载，“发汗后，身疼痛，脉沉迟着，桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加汤主之。”

如果以上两种方法仍不能解决您的痛苦，建议您尽早到医院风湿免疫科找专业医师为您诊治！

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