母乳喂养的宝宝个个高智商，情商，聪明的妈妈都让孩子赢在起跑线
众所周知，母乳对宝宝生长发育来说是最好的。今天十二美就来跟妈妈们一起揭秘母乳的营养成分。为大家详细分析母乳中的营养素，微量元素和发育因子！
一、营养素营养素是宝宝生长发育所需的根本，里面主要包含以下几种：母乳脂肪，乳糖，蛋白质。
下面一一去剖析，母乳里面这些营养素的背后的那些秘密！母乳脂肪：
一种妈妈想甩掉却希望宝宝得到更多的物质。
母乳脂肪能为宝宝提供日常80%-90%的能量消耗。
而妈妈的母乳中会自带分解脂肪的酶，将脂肪完全水解，让宝宝能更容易吸收。
脂肪还蕴含着很多长链多不饱和脂肪酸，也就是妈妈们经常听说的—“益智”成分DHA和AA！
它们会聚集在宝宝的脑皮质中，促进视觉和神经功能的发育！乳糖：
乳糖是母乳中的主要碳水化合物，它是宝宝另一半能量的来源。
这“颗”乳糖会一分为二：半乳糖（脑组织发育的关键营养素）和葡萄糖（大部分作为宝宝的能量供给）。
乳糖还是宝宝肠道的“护卫”，促进宝宝肠道健康，提高免疫能力，有效预防腹泻和呼吸道感染等，更好的降低宝宝生病的频率。
特别需要关注的是母乳低聚糖(HMO)，HMO具有重要的免疫功能，起到益生元的作用。
促进共生菌的肠道生长，保护胃肠道，防止坏死性小肠结肠炎，对于早产宝宝（胎龄小于 36 周）尤为重要！
蛋白质：
母乳中的蛋白质超过 415种，虽然只为宝宝提供大约 8% 的能量，但是它们大部分是活性的，宝宝都靠它们“罩”着呢！
另外：初乳中的蛋白质水平高达 30-70g/L，是绝对不容错过的“液体黄金”！
二、微量元素微量营养素在宝宝体内保持高生物活性，在维持宝宝的生理功能和生长发育上起着至关重要的作用，虽然微量，却是宝宝不可缺少的！
母乳中不光微量元素给力，其中也含有维生素A、维生素D、B族维生素和维生素C等多种维生素。
还含有很多妈妈比较熟悉的矿物质：钙、铜、铁、锌、钠、钾和镁，
还有一些不常见的微量矿物质：钡、镉、铯、钴、铈、镧、锰、钼、镍、铅、铷、锡和锶。
母乳中微量元素的比例和高生物有效性，决定了它们更容易被宝宝吸收。
三、发育因子发育因子是为宝宝量身定制的！妈妈怎么忍心让宝宝错过这份定制的营养呢？更是宝宝成长发育的最佳“肥料”和“保护神器”！
母乳中不光微量元素给力，其中也含有维生素A、维生素D、B族
长链多不饱和脂肪酸：
母乳中的长链多不饱和脂肪酸，是宝宝成长发育的重要营养素，而平时妈妈们常听到的DHA就是其中的一种。
DHA叫二十二碳六烯酸，又称“脑黄金”，为宝宝大脑提供制造髓磷脂所必需的物质，对脑组织发育、成长和维持正常功能起到重要作用。
生长因子：
母乳又被誉为宝宝生长的“肥料”，因为母乳中含许多具有调节新生儿成长功能的生长因子。
可促进机体内部各系统的生长发育以及纤维细胞增值成熟，促进增值新生细胞建立组织，帮助机体修复受损组织。
细胞因子：
母乳含有母体活细胞，包括血液白细胞、乳腺上皮细胞和红细胞碎片。白血球在妈妈体内时保护着妈妈，通过母乳输送给宝宝之后就继续发挥免疫保护作用。
母乳中还有多种干细胞，它们与母乳中的细胞因子能发生神奇的反应，爆发它们的“洪荒之力”。
母乳干细胞就是人造乳制品不可复制的成分！
世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：在宝宝出生头六个月以纯母乳喂养，之后在添加辅食的基础上母乳喂养至少两年。
【来聊聊】
在宝宝的吃奶问题上，
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