为什么这些孕妈，产后特别容易瘦下来，会是你吗？

大家好，我是社会小哥，怀胎十月很快就过去了，乖宝宝也顺利来到这个世界，又有一个难题出现在产妈面前，如何恢复孕前的身材，是一件很迫切或者一定要处理的事情，特别是看到其他的孕妈，产后都能快速的瘦下来，自己则是羡慕不已。

不少孕妈为了胎宝宝的健康，硬生生的把90多斤的自己，养成了一个150斤的胖子，现在已经成功卸货了，是该考虑减肥的事情了，有些人产后快速就瘦了很多，有些人却死活瘦不下来，到底是什么原因呢？

小哥总结了一些经验，不知道是否适用于所有的产妇，其实，瘦不瘦下来，跟产妇的身体状况有很大关系，但是这几类产妇是比较容易瘦下来的，有你吗？

一般来说，有这么几种情况，1、产妇属于易瘦体质；这种产妇身体素质决定的，这类产妇不需要担心产后大量进补会导致肥胖，很容易就可以瘦下来的，前期的肥胖只是为了胎宝宝的营养。2、产妇的控制；有些人懂得控制，可以做到补充营养的前提下，自己的身体不肥胖。3、母乳喂养，注意饮食；母乳喂养有助于消耗产妇体内的脂肪，也就很好的有减肥作用，加上避免吃高脂肪、高热量的食物，全面控制，也是能快速瘦下来的。4、产妇带孩子累瘦了；有些家庭有人帮带小孩，有些却需要自己带，小哥还是觉得自己带比较好，累是累，却能很好的减肥，保持身材，加上偶尔有家人帮带一下，也不会太影响产妇的产后恢复，也算是比较合理的安排吧。

产后瘦下来的原因有很多，最好的当然是母乳喂养和饮食控制，产妇在产后也不要太累了，适当的休息，也要注意自己的身体，把月子做好，才是最重要的，避免有月子病，那就得不偿失了。

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