张歆艺38岁生小孩产后修复却神速，直言产后脱垂、漏尿完全能避免

最近这段时间，因为《做家务的男人》的播出，袁弘张歆艺这对互怼夫妇可谓是撒下不少的狗粮。不过，除了恩爱的日常，在节目中，作为产后妈妈的张歆艺，从考虑什么时候给儿子断奶，到担心产后失业，可谓是引起了不少职场妈妈的共鸣。

不过，除此之外，在一些节目的未播花絮中，张歆艺更是做起了产后的修复。当天，在自己的普拉提老师到家后，张歆艺便开始了产后修复的训练。

只是，再度撒狗粮的是，作为老公的袁弘，当天也加入到了陪练的行列中。虽说过程中，有着从嘚瑟到频频打脸的转变，但也让整个修复训练充满了不少的欢声笑语。

而经过一系列的训练后，张歆艺的老师便让她收回腿，检查一下腹部的修复情况，但让人意外的是，尽管录节目时，张歆艺才产后几个月的时间，但腹直肌却是完全合上了。而这也让老师不禁力赞上一句：“你真是我带过产后里边自己恢复最快的。”

听到这话，张歆艺自己也十分激动，除了直言真的很感谢自己的老师外，更是不禁感慨：“一定要跟我身边的所有朋友说，怀孕的时候，产前练普拉提，因为它会告诉你怎么用力气，用哪块力气。”

而媳妇的话音刚落，妇唱夫随的袁弘也不忘向一旁的老师“报告”：“那个她生的时候，医生就说她用力的方式很对。”言语间，可谓是满满的骄傲。

不过，除了可以助产外，张歆艺也提起了那段时间网上提及的女性生完孩子后，会出现脱垂，盆底肌松了，以及漏尿，甚至根本不能走跳等一些情况。

但面对这样的产后症状，虽然很多人都会以为正常，甚至还习以为常，但张歆艺还是不禁直言：“其实完全可以避免这样，完全可以。”

其实，面对这些产后问题，除了之前Ella分享过因为出现产后漏尿而被迫手术外，何洁也曾坦言因为生前两个孩子时都大大咧咧，不注意产后修复，所以在生完第三个孩子后，除了感到身体不适，腹直肌更是被告知已经分开到两指。

而相比于Ella、何洁，在38岁生下一胎的张歆艺可谓是幸运不少，作为高龄产妇，不仅在生产时十分快速顺利，产后的修复也极其神速，没留下任何产后困扰。也希望，这样幸运的二姐，也能早点迎来二胎，圆了袁弘的“女儿梦”吧。