母乳喂养的第一步很重要，你肯定不知道

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宝宝有些与生俱来的本能——寻找乳头、吸吮乳汁。而刚生产过的妈妈也为哺乳做好了准备——乳房里充满了乳汁。

想要配合默契、顺利进行母乳喂养的话，妈妈和宝宝都需要学习掌握母乳喂养的技巧。

在最初几天里，如果你和宝宝有个良好的开端，哺乳就会很顺利，宝宝就能茁壮成长。

良好的开端是注意喂奶姿势，和宝宝衔乳方式。如果姿势不正确，方式不正确，宝宝会吃得很费劲，你也会因此焦虑。

你与宝宝的初次见面，宝宝生下来走必需的流程(体重，头围，胸围等等)，而你刚好做完手术，就在待产室观察的那段时间。

你可以让护士把宝宝抱到你的怀里，让宝宝贴在你的胸前，肚子对着你的肚子，脸颊对着你的胸，皮肤紧贴着你的皮肤。

你的体温给宝宝带来的温暖远胜于任何东西。宝宝一出生立即与母体接触对母婴双方都有好处。

研究表明，一出生就和母体接触的宝宝，比出生后与母体分开的宝宝更能有效地衔乳。

这是真的，我大宝就是没与我身体接触，直接抱出产房，导致大宝衔乳困难，而我焦虑不堪。

小宝就在我做完手术时，立马抱到我的胸前，母体接触一会，成功地哺乳母乳，过程真的很简单，我特别轻松。

刚出生的这段时间，宝宝处在安静的警觉状态，这正是与你进行互动最理想的行为状态。

这时，宝宝的眼睛睁得大大的，会很专注，本能地要和你建立感情。

所以你要全身心地关注宝宝，注视他的脸，和他说话，让他听听过去几个月中在肚子里，他早已熟悉妈妈的声音。

第一次，这样的亲密接触非常重要。首先，吸吮对宝宝有好处，啼哭是不好的。

吸吮有助于宝宝缓解出生过程中感受到的压力，对于新生儿来讲，吸吮并不陌生。

宝宝在子宫里就有吸吮的动作，有的胎儿会吸吮手指，熟悉的动作可以帮助宝宝适应新的环境。

即使你怀疑自己没有奶水时，你的宝宝还是会吸吮到初乳的。

初乳比较稠，颜色发黄，是一种“超级乳汁”。它含有浓缩的抗菌物质，还有通便的效果，可以帮助宝宝清除体内的胎粪。

宝宝刚出生时的吸吮，对妈妈来说也有好处:对乳头的刺激，触发了催产素的释放，使子宫收缩，这有助于控制产后出血并加速子宫恢复到怀孕前的大小。

在最初几个小时和最初几天里频道地进行母乳喂养也可以帮助早起出奶。

母乳喂养让宝宝有归属感，让宝宝觉得这个新的世界很舒适，也很安心。

所以第一次喂奶之后，宝宝大多数都会在睡觉，而你可能还沉浸在，把一个新生命带到，这个世界的狂喜之中。

但你最好也睡一下，半梦半醒之际，想象一下，宝宝在你的怀里吃奶的情景，多想想美好而温馨的喂奶场面，可以让你的乳汁更加流畅。