“产后恢复推拿”专题门诊

　　在经历怀孕、生产、坐月子、哺乳之后，产后妇女普遍存在疼痛症状。如：怀孕期间体重增加、重心变化引起腰痛；激素变化引起韧带松弛造成耻骨联合、骶髂关节疼痛；产后哺乳姿势不当，休息不能等情况造成颈背腰痛、肘腕关节疼痛等，这些都是困扰宝妈们的大问题。

　　作为刚刚经历过带娃之苦的推拿科医生，对正处在痛苦并快乐着照顾孩子的新宝妈们更加感同身受。

　　月子里有月子中心帮助，孩子也轻，好抱好哄。随着孩子越来越大，喂奶、哄抱慢慢觉得压手，刚想放下休息一下，还没放平娃就开始哭闹。于是，背着、抱着、扛着……想尽办法“锻炼”自己的胳膊和手腕力量！

　　我在娃三个月的时候差点儿得了腱鞘炎，疼痛持续，不能缓解。所幸自己是推拿科大夫，带上护腕，调整姿势用力方法，按摩调节关节，终于没有发展下去，并慢慢好转。

　　然而，随着我家娃需要“奶睡”，分床失败，腰背肩膀的疼痛接踵而至。家里没有拔罐，贴膏药又怕味道大熏到孩子，只能尽可能活动自己，尽量减少疼痛。趁着回单位的机会，赶紧找同事治疗一下，感觉重获新生。这时我深深体会到孩儿妈的辛苦与劳累，更需要我们推拿科医生的悉心治疗。

　　现代女性对产后生活质量、身材体态等要求的增高，缓解疼痛，恢复身材成为越来越多宝妈们的迫切需求。

　　怀孕期间体重的增加、重心的变化引起的腰痛；激素变化引起韧带松弛造成耻骨联合、骶髂关节疼痛；产后哺乳姿势不当，休息不能等情况造成颈背腰痛、肘腕关节等疼痛，这些都是困扰宝妈们的大问题。一些轻微的关节疼痛可能通过按摩、贴敷等方法自行解决，但是持续剧烈的关节疼痛就需要及时到医院就诊。

　　产后42天内是身体恢复的重要时段，之后的半年，通过适量运动，体能、肌力、韧带可慢慢恢复正常。广安门医院推拿科推出“产后恢复推拿”专题门诊（每周一下午），针对产后出现的耻骨联合分离、骶髂关节紊乱及腱鞘炎等引起的疼痛予以针灸、推拿治疗，以缓解疼痛，恢复体形，并指导宝妈们正确的喂养姿势及喂养。欢迎您前来咨询就诊！

专题门诊
广安门医院推拿科

“产后恢复推拿”专题门诊

每周一下午

服务对象：各类产后疼痛妇女

服务项目：推拿按摩 针灸等