产后坐月子，不远离这三件事，等于白坐

对于每位已婚女性来说，都要面对生孩子的这项大工程！从怀孕到分娩期间需要受很多的苦，很多孕妈以为“卸货”了就万事大吉了，其实还有一件事是需要面对的！那就是产后坐月子！因为产后坐月子是身体恢复期，身体各个器官都需要“修整”如果做好月子了，那么身体的“第二春”就会迎来，相反如果没有做好，那这个月子等于白做！本人今天给各位整理出来了，月子期间需要远离的三件事，大家可以参考参考，希望月子期远离，不然就是对自己不负责！

宝妈

产后比较脆弱的就是子宫了，很多产妇在产后着急自己锻炼，或者做很多自己想做的事情，致使自己长时间有下蹲的情况，这样下去对子宫压迫是比较厉害的，其后果是比较严重的，因此坐月子的时候，不要长时间下蹲，尽可能的少做一些力气活，不然子宫恢复不好，后边对身体对要二胎都会有影响！

看手机

产后由于看孩子压力比较大，很多产妇会时不时地看手机，而且赶上热播剧的时候，会一集接着一集的看，殊不知长时间看手机，会致使眼睛发涩疲劳，最终会影响自己的视力下降，这样一来日后工作生活，都会有很多的不便，看到这里有些产妇会说，之前我怎么看都没事啊，因为人体自身会分泌一些一些物质，致使视力保持一个段位，单产后比较虚弱，身体就不怎么分泌了，这样自然就是对自己不负责了！

宝妈

孕期的时候这个不能吃，那个有添加剂，所以坐月子的时候，很多产妇就会控制不住自己，喜欢吃一些重口味的东西，比如辛辣的东西，当然偶尔吃点没事，但是经常吃的话，对肠胃刺激比较大，这样一来日后肯定会落下毛病，消化问题肠胃疾病就会缠身，产妇可不要小瞧月子期，因此坐月子的时候，要清淡荤素搭配！各位宝妈，看完上面的分享，你有没有什么想法呢？欢迎留言告诉我哟！