产后修复早知道少花钱

越来越多的产后修复中心，遍布在我们的大街小巷，这说明越来越多的宝妈对于产后修复问题更加重色，但是真正做产后修复的时候就会被各种月子中心也好，或者产妇修复机构所诱惑，有些宝妈急于修复，不知不觉就掉进了商家安排的坑里，那么宝妈应该如何能够全面的恢复又少花冤枉钱呢，今天小编来带领大家先了解一下

产后修复基础项目一定要做：

第1个腹直肌分离修复，我们都知道在怀孕期间，随着胎儿不断长大，职工在慢慢增长，对我们腹部挤压越来越大，会导致我们腹白线变薄变宽车，导致我们腹部的肌肉越来越松弛，对我们的脊柱支撑也慢慢减少腰部受累越来越严重，出现很容易出现腰酸背痛的现象，很多宝妈在生完孩子之后，肚子还是很大，肚子上的肉松松垮垮的，这主要是因为腹直肌分离造成的，所以产后宝妈一定要做腹直肌修复，不仅能够改善我们腰酸背痛的现象，对于我们脏腑器官的归位也有十分重要，能够改善我们呼吸系统和消化系统等问题。

第2个就是对我们盆底肌的修复。产后漏尿，这是产后宝妈多数都知道的一种现象，为什么会出现产后漏尿呢?因为我们盆底肌出现了松弛，在怀孕期间，胎儿成长，子宫不断的增大，对膀胱的一个挤压，下方的盆底肌就像一张吊床一样，承托的宝宝10个月时间久了，这张吊床的弹性就会变得很差，甚至严重变形，如果不及时修复的话，就会出现漏尿，子宫脱垂，直肠脱垂等现象影响我们的健康生活，盆底肌修复也是有必要的。

第3个就是对骨盆的修复，我们都知道，不管宝妈选择什么样的产后生产方式，我们大都会出现骨盆裂缝，因为在怀孕期间宝妈体内分泌的松弛剂，对我们的骨盆和耻骨都会造成松弛，只是程度不一样，如果我们在产后不做骨盆修复的话，那产后宝妈的体型也会受很大的改变，而且还会存在着很多健康隐患。比如说骨盆前倾，后倾，旋转，长干腿脊柱变形，腰酸腿疼，一些妇科疾病反反复复等等，所以产后骨盆修复也是有必要的。

可做可不做的一些项目，根据自己的需求

比如说类似妊娠纹，这个对我们人体没有实质性的伤害，宝妈可以根据自己的需求做，条件允许的话我们可以选择做，妊娠纹修复，如果宝妈平时比较爱美的话，或者觉得有的人嫌穿衣服不好看的话可以选择做。有的宝妈则认为任正非是一种美，并不觉得不美观也可以不修复。这个完全由我们宝妈自己决定。

当然宝妈在选择做产后修复的项目的时候，也不能盲目，一定要根据自己的情况选择一些正规的专业的机构进行修复。这样不仅能够收到我们想要的效果，还能避免我们多花冤枉钱。

以上是小编给宝妈分享的产后修复需要做的几点。希望能够给宝妈带来更多的帮助。