女性产后腰痛的原因是什么？

女性的一生有许多幸福时刻，和暗恋的人牵手时，举行结婚典礼时，宝宝出生时……怀孕时虽然每位妈妈都遭了罪，但是身为一名宝妈，只要能够陪伴孩子长大，就是人生中幸福的事情。可是真正带娃之后，烦恼的的事情也渐渐多了起来，半夜给孩子喂奶，一直带孩子难免会觉得腰酸背痛，十分辛苦。有宝妈就会疑惑了，自己的身体一直很好，以前也不会出现身体不适，为什么生完孩子后就开始腰酸背痛了呢？今天国灸小编就带大家一起来了解一下女性产后腰痛的原因。

1、身体核心力学平衡被打破

妈妈们怀孕时，胎儿会逐步在子宫内发育，随着胎儿身体各个器官组织逐步发育完善，突出的肚子就承担了身体的一部分力，为了使身体找到平衡而不摔倒，腰部的伸肌群就需要额外增加力量。身体的核心力学平衡被打破，长时间下去就容易造成腰肌劳损，引起腰痛，即使生完孩子后也未好转。

2、束腰带过紧

生完孩子后绑束腰带是很多宝妈们保持身材的秘诀，关于产后用品中，束腰带的销售可是居于前位，据说束腰带有排出恶露、减小肚子、预防内脏下垂等神奇的作用，让无数宝妈都心动了，在自己的腰上紧紧绑上了束缚带。束缚带绑的过紧，容易影响腰部血液循环，使腹压升高，引发盆腔静脉淤血症、胃反酸等症状，让女性感觉腰痛。

3、喂奶姿势错误

很多宝妈在喂奶时的姿势错误，如摇篮式喂奶，腰部没有支撑，给腰部肌肉增加了额外的压力，引发腰痛。正确的喂奶方式是宝妈跟宝宝的身体在同一条直线上，如果是坐着喂奶，可在座椅上放一个靠垫或者是小枕头，支撑腰部也可避免腰痛。

宝妈们怀孕十分辛苦，产后也得不到放松，腰部劳累就容易引发腰痛症状，因此宝妈们一定要避免将束腰带绑的过紧，调整喂奶姿势，还可以使用腰痛灸来缓解腰部劳累引起的腰痛症状。腰痛灸是一款温和的中药灸贴，通过穴位敷灸的方式促进腰部血液循环，缓解腰痛。

四川国灸温馨提醒：女性产后腰痛的原因你知道了吗？使用腰痛灸的禁忌内容或注意事项详见说明书。