新晋宝妈的尴尬：产后尿失禁

产后的妈妈们本应是世上最幸福的人，享受着新生命带来的喜悦与初为人母的自豪感。然而，有一些妈妈却发现自己在抱宝宝、大幅度运动，甚至只是轻轻咳嗽、打喷嚏时，竟然憋不住尿了。其实，这是继发于妊娠及分娩后的尿失禁，也就是产后尿失禁导致的。这一难言之隐使得许多妈妈们的生活质量与身心健康都收到了极大影响，那么我们该如何应对这产后尿失禁这个尴尬的问题呢？