小产后，到底要不要坐月子？

俗话说计划永远赶不上变化，这句话的确很能体现我们生活中的一些情况。有很多夫妻并没有做好要孩子的准备，可是有些时候难免有一点意外，毕竟任何避孕方式都不能保证百分之百有效。

如果在一些不恰当的时候，不小心怀了孕，那么迫于不得已，怀孕女性就得选择人工流产。

现在广告里都说什么无痛人流，做完流产什么也不耽误，很多人也的确在流产之后并没有休息，而是照常工作生活。

那么女性在流产之后，真的不影响正常的工作生活，不需要休息吗？以前人所谓的“坐小月子”，到底有没有必要呢？

所谓人工流产，就是通过人为的干预终止妊娠，通常多用的方式是刮宫，那么流产之后，女性的子宫是需要一段时间去恢复的。

所以说“做小月子”还是很有必要的，即使工作很忙，也应该在流产之后的三天内进行休息，三天之后再进行工作。

不过在此期间，流产女性一定要注意身体，可以适当的多穿一些衣物，避免受凉。也不要过度的劳累，否则会给身体带来负担。

那么除此之外，以下几个方面是流产女性一定要注意

1、流产之后一个月内禁止性生活

有的人因为发现的比较早，所以选择了服用打胎药流产。

打胎之后流血的时间并不固定，有的人打胎后出血时间很长，有的人却很短，也有的人时有时无，并不规律。

但是无论是以上哪种情况，在流产之后的一个月内，都必须要禁止性生活。

因为服用打胎药流产后，宫颈口处于开放状态，因此在这个时候细菌很容易就能够进入到宫腔。

2、流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳，禁止着凉，禁止吃辛辣食品。

和以上情况相类似，在这段时间内，如果进行盆浴，游泳之类的活动，也很容易会造成感染。所以在此期间内，女性一定要注意私处卫生，应每日用温开水进行冲洗。

3、所用卫生巾、卫生纸一定要严格选择，卫生巾要勤换

内裤一定要穿棉质并每日换洗千万不要因为贪小便宜选择便宜的不合格产品，否则可能因小失大，导致严重的后果。而棉质内裤透气性更好，更不容易滋生细菌，每日换洗更有助于保持私处的卫生。

4、注意出血情况

人工流产之后的一个月内，阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量通常是慢慢减少，且正常情况下无明显的气味。

如果出血的时间超过15天，并且出血量大于平时的月经量，尤其同时伴随着臭味，且流产者有发烧、腹痛等症状的话，必须及时到医院进行检查。在医生的指导下进行调理，否则很容易造成更严重的后果。

5、注意饮食调补

此期间应该多食用含有大量优质蛋白食物，以增强体质。可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，能够加快身体的康复。

6、加强避孕措施

在流产之后，女性不适宜立即怀孕，应当至少间隔半年或一年以上，否则不论是正常怀孕或者是选择再次流产，都对女性的身体有很大的伤害。

坐小月子也不是件小事，孕妈们也不要太过大意。有的时候小月子比真正的月子更重要。如果不小心谨慎的话，以后留下什么病根就麻烦了。所以宝妈们要对自己好一点，在流产后的小月子要尽量保养好自己。