产后发汗有用吗？不要再交智商税了！
相信很多宝妈生完孩子以后，各种问题都接踵而来，老一辈的人或者月子会所、母婴店都会强烈推荐出了月子之后发汗，甚至有的产妇在大夏天也不洗头洗澡。
产后发汗到底有用吗？
产后发汗其实是一些机构打着调理的旗号，夸大产后发汗的好处。其实出汗只是人体新陈代谢，适应各种外界变化调节体温的一种方式，汗水中99%是水，还有一些无机盐（钠、钾等）、尿素氮等成分。所以所谓发汗能排除毒素的说法根本是不科学的。
对于一般人来说，出出汗也没什么不好，但对于生完孩子的宝妈们，无论是顺产还是剖腹产的产妇，身体都处于一种恢复状态，出汗太多是有害处的。
1、脱水
产后的宝妈身体本来就比平时更容易出汗，这是身体自我调节的生理现象，如果这时候再进行发汗，大量出汗会影响体内水分和无机盐的平衡，会导致头晕、没有力气甚至昏迷。
图片来源于网络2、皮肤感染
产后的宝妈，无论是顺产还是剖腹产，出汗突然变多，皮肤长时间浸在汗水中，很容易使皮肤发白发皱等现象，如果有伤口会容易造成感染等现象。
图片来源于网络3、热射病
产后发汗，一般都是在密封的空间迅速加温很可能造成热射病，热射病是一种重症中暑，出现热射病的症状有意识障碍、抽搐痉挛，甚至影响肝功能和肾功能、凝血功能紊乱，若处理不及时死亡率也非常高。
图片来源于网络许多产妇因为盲目发汗而影响身体的新闻也屡见不鲜。
当然坐月子期间不能洗头、不能洗澡的做法也是不对的，这是因为以前的生活条件不够，担心产妇在洗头、洗澡的时候着凉而形成的老旧传统。但是现在的条件完全不用担心，只要洗头洗澡后及时擦干吹干，注意保暖即可。而且宝妈们是一定要注意清洁的，前面也提到了宝妈们产后出汗更多，再加上产后恶露、漏奶等，清洁就更必要了，但是顺产和剖腹产的宝妈都不能坐浴。