刘燕酿制：女性产后丰胸，从乳房护理开始！

女人的一生其实很苦的，从经期的疼痛，怀胎十月分娩的痛苦等等都是女性要经历的时期，而在这些时期女性要承受很多想象不到的痛苦。

除了这些，女性还要担心在产后身材有没有走形，胸部会不会下垂，干瘪等问题。

那么在产后丰胸问题上，女性是要如何才能改善或者预防乳房下垂、乳房干瘪的问题呢？下面小编给大家介绍几个乳房护理的方法。

产后丰胸始自乳房护理；

女性产后丰胸方法，注重身体的内调外养

想要产后丰胸的女性不在少数，但真正知道该如何才能让自己的乳房变挺变大却很少。产后丰胸女性要想自然的丰胸美胸，就要注重身体的内调外养。

外养

产后丰胸女性仅仅是摄取一些丰胸食物是远远不够的，若是过量摄取这类丰胸食物可能造成身体肥胖。

因此女性要想真正的实现完美的胸型，还需要通过外养的方式才能实现产后丰胸的目的。产后丰胸的外养方法有很多，目前深受女性喜爱的产后丰胸外养方法有运动丰胸和按摩丰胸。

运动丰胸的原理是女性做扩胸运动锻炼胸肌，让乳房肌肉更加的健美，富有弹性；

按摩丰胸就是通过专业的按摩手法疏通堵塞的经络，促进乳房周围的血液流通循环，加强身体的新陈代谢和内分泌平衡的作用，达到产后丰胸美胸的效果。