产后“口臭”需重视，可能身体机能有问题

也许外国人并不重视坐月子的问题，然而，在中国产后坐月子对女人来说是十分重要的！因为月子如果做得不好的话，可能落下月子病。在坐月子期间，产妇对于日常的饮食和休养一点都不能马虎，这样才能确保产妇的身体能变得更加硬朗。今天让我们一起来了解一下，如果月子做的不好的话，对产妇都有哪些影响？

大家都明白有口臭的人大家都不喜欢，这时候口臭可能孩子会嫌弃你，老公可能也会嫌弃你，所以有出现口臭的产妇们要注意啦！这很有可能是身体某个器官出现问题在造成的。口臭不仅需要调整好饮食、卫生习惯，还得去看医生，从根本上来解决问题。不仅如此，处在哺乳期的妈妈还需要注意卫生，还要保持乳房清洁，这样乳房卫生也能预防孩子口臭。

产后出现口臭怎么办

月子期间需要注意很多问题，产妇如果在此时饮食不当或者是消化不良，很有可能会引起口臭的。为什么产妇会口臭呢？其实，产妇出现口臭，是提示产妇的胃肠道出现问题。产妇由于体内激素水平的变化，以及腹盆腔脏器的位置和角度发生改变，会影响消化的机能。产妇出现腹胀、早饱、口气重、便秘，这些情况都会或轻或重的影响产妇的生活。

出现这种情况，可以从以下几个方面进行调理：1、生活方式调理，需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，避免难以消化的食物，避免焦虑、抑郁。特别是月子期间的饮食。

在坐月子期间要少吃寒凉生冷食物，比如：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、空心菜、海藻等，多食用些温补的食物，比如：羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，少吃些辛辣、刺激性的食品，比如：葱，蒜，韭菜，生姜，辣椒，花椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香等，多食用大枣，花生，紫菜，番茄等有助恢复气血，产妇需要格外注意。

2、可以使用黏膜保护剂，孕妇可以短时间安全使用黏膜保护剂铝碳酸镁，铝碳酸镁可以吸附胆汁、吸附胃酸保护胃黏膜。

3、益生菌的使用，可以使用益生菌的调解消化功能以及肠道菌群。通过这几方面的处理，孕妇的口臭可望得到缓解与控制。

产妇的母乳问题

产妇们吃的东西可能会影响母乳，例如有些产妇母乳喂养，然后宝宝出现了便秘情况，这时候很可能是妈妈的母乳有问题，比如产妇平时吃太油腻的食物，宝宝吃下去母乳之后就会消化吸收不好，然后攒在肚子里就容易形成便秘。

这时候孕妇应该要及时改变自己的饮食习惯，调整自己的生活方式，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，另外，产妇自己可以补充奶粉，像优博妈咪孕妇奶粉，科学配比多种维生素和矿物同步保护妈妈和宝宝，为母婴健康提供双重保障,助力妈咪孕育健康宝宝。

希望我上述所说的对大家有用，总而言之，不要觉得产后口臭是一件小事，产后口臭不容忽视。产妇如果有口臭的问题应该引起重视，可以尝试我上述所讲述的几种方法。如果尝试之后口臭一直没有根治，那么还是建议赶紧就医，遵循医嘱进行调理！最后在这里不得不说，生孩子是一件不容易的事情，妈妈们辛苦了！