关于产后骨盆修复，你了解多少

女人生完孩子后，胯部会逐渐增宽，屁股会增大，有些还会出现阴道炎、盆腔脏器脱垂等妇科疾病。而产后骨盆修复不仅可以恢复矫正体型，而且对于防止妇科疾患也具有极好的作用。

什么时候进行盆底肌训练最好呢？

正常来讲，盆底肌的训练是越早越好的，最好在怀孕之前，就开始进行适当的训练，这样可以防止肌肉的松弛，因为想要训练盆底肌，不是一天两天就可以训练好的。在孕期也是可以进行骨盆训练的，这样更有助于妈妈顺产，而且在怀孕期间进行盆底肌锻炼，可以帮助孕妈减轻尾骨的疼痛，在产后两天就可以开始进行盆底肌修复了，但是产后42天到产后一年都是产后42天至1年，是修复骨盆的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段。

什么仪器治疗产后修复效果好？

思密秀S2盆骨360°无极矫正系统相对于传统盆骨仪器具有良好的修复效果。能够针对胯骨收紧、收缩盆底肌、卵巢保养、矫正O型腿、臀部塑形和美臀翘臀具有很好的效果。与传统骨盆挤压仪器的左右挤压法不同，盆骨360°无极矫正系统，采用了360度环闭式挤压，对称磁力布有效解决了传统挤压导致的血行不畅，使整个骨盆得以均匀的全方位自然恢复，腹部收紧，臀部上提。