产后2月瘦了80多斤,想求这些女星出份减肥攻略

文 / 小彭影视屋
2021-03-09 09:18

最近看《妈妈是超人》,真的是被霍思燕以及哼哼圈粉了,这家人都好可爱。

看了这档节目,霍思燕成为了无数观众最羡慕的女人,家有两大暖男,老公和儿子都把她宠在了手心,甜言蜜语是不断啊。

不过,霍思燕才不是被宠坏的娇滴滴的公主啊,对自己的管理是相当严格,今年38岁了,身材还是好到爆。

之前,她在节目上爆出自己的产后减肥经历,更是厉害。两个瘦86斤,八姐想把膝盖送上了。

霍思燕自曝产后恢复很重要,还吐槽生孩子最苦恼的不是分娩痛,还是她的肉。

霍思燕称自己怀孕前的体重是80多斤,怀孕之后,就整个人都肿起来了,特别油腻。

主要是因为怀孕期间太爱吃了,饭量比两个人还大。

最后胖到连出门也要人扶着,在生产当天,更是达到了体重的巅峰时刻,168斤。

不过在生下宝宝之后,霍思燕就开始对自己狠心了,她自曝用了4个月时间拼命运动。

最后在两个月的时间瘦到了原始体重,这毅力是简直了。

产后恢复,一般是很难减肥的,但是这些女星真的不是寻常人,这是女战士啊,常常是生完孩子,一两个月就恢复到了巅峰状态。

除了霍思燕,还有很多女星也是很拼。

小S连续几年生下3个女儿,身材都是瞬间恢复,除了进行疯狂的运动,也在积极控制饮食。

小S的健康餐是这样的~

营养餐也好不哪里去,几乎没有油盐!

这两天,奥莉和她的弟弟也一直在刷屏,全家都是迪斯尼的真爱粉啊。

萌娃很乖,妈妈李安琪的气质和身材也是爆棚,还有不少网友留言求分享一下怀孕生子如何保持身材呢。

李安琪这身材保养厉害了,尤其是又长又细的腿~

还有些怀孕妈妈就更厉害了,在孕期也是在控制饮食和运动,所以你怀孕是胖成虎背熊腰,而她们怀孕只胖肚子。

蒋勤勤这个月初的分享一组做孕期瑜伽的照片,照片中,蒋勤勤挺着大孕肚做高难度动作,但四肢仍然纤细。

baby也是,脸和四肢根本没有变化。

还有林心如~

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