明星宝妈秘密揭晓——正确的产后修复是关键
众多的调查报告表明，家庭和社会的压力对中国女性的健康有重要影响，尤其是宝妈们呈现出不同的健康问题。
许多综艺节目中的亲子节目受到了宝妈们的关注，明星妈妈们很多不为人知的健康管理、产后康复也走进了大众视野。很多明星在当了妈吗以后，不仅迅速恢复曼妙身材，甚至没做足月子就开始工作，精神状态完全没有受到影响，颠覆了大家对于“坐月子”、“产后康复”的传统认知。这些现象不仅引发了普通宝妈们的羡慕，也使更多的宝妈关注到科学的产后康复，专业的产后修复，如盆底修复、产后塑形、产后抗衰老变得越来越火爆。作为普通宝妈，我们如何进行产后塑形、产后康复，是需要理性思考的问题。
1.医生的建议
在生完宝宝之后，要及时的到医院进行复查，产后42天的复查必不可少，一方面可以预防疾病的发生，一方面可以提早明确身体情况。同时在生完宝宝之后还要注意身体避免劳累，不要熬夜，因为长期熬夜会导致内分泌紊乱。
2.产康中心的选择
产后恢复中心不同于人们所熟知的母婴店，主要以先进的仪器，专业的医生或康复师，以及正确的理念，对产后妈妈进行全方位的修复指导。宝妈们需要了解的是产康中心的康复师是否具备相关的专业知识，同时还要了解其是否拥有科学的仪器设备和健全的服务理念。
3.产后修复的关键期不容错过
产后42天到6个月是盆底修复的黄金期，而体形恢复，产后6个月内是关键期。为何许多明星宝妈产后能快速地恢复健康、塑造形体、投入工作？这个秘密的原因就在于，在孕期就开始盆底肌的锻炼，产后科学的制定和实施修复计划。
3.闺蜜的推荐
最近，身边许多闺蜜都推荐一款黑科技——易丽肌。易丽肌究竟是什么？易丽肌产后恢复效果如何？带着这些疑问，我们对易丽肌进行了进一步的了解。采用独特的HINT高能磁感技术，通过对运动神经的靶向刺激，达到对于肌肉的高能训练和多模式塑造，多功能、高效安全。易丽肌已成功为众多妈妈提供全面的产后恢复解决方案，也是不少明星宝妈的选择。个性化的产后修复服务方案，科学应对产后筋膜复苏、腹直肌修复、盆骨和盆底修复、产后塑形、产后抗衰老等问题，力求为宝妈扫清产康路上的绊脚石。
