新曲线squeen产后恢复为什么这么重要？

高圆圆产后一年现身被偷拍，能看出来生宝宝后她的身材微微发福，腹部有些凸出。

看到有人在拍她，她下意识的拉了拉衣服。

照片流出后，各种讽刺冷嘲王上线，让我们再一次看到一些人对女人、尤其是产后女性身材的刻薄。

身处娱乐圈，演员的身材可以说是业务能力的一部分。但因为怀孕生产造成身材变形，被推上风口浪尖的女星不止高圆圆一个。

凸起的小腹、变形的妈妈臀、大后背、布袋胸……都是“生过孩子女人”抹不掉的勋章，这些生育对身体的创伤，对明星妈妈和我们普通妈妈来说，从来都是一视同仁，没有人能够逃过生育对身体伤害的魔咒。

所以，高圆圆产后像大妈？这才是产后女人最真实的样子。

生完孩子像逛了一趟菜市场的光鲜妈妈，不过是表面上的样子罢了。

哪怕为生育做了十足的功课，哪怕出门精心穿搭化妆，这种对身体的伤害只能降低或掩盖，不会没有，这正是妈妈伟大的地方，也是我们这样的专业产后恢复机构存在的意义。

这些因为生产带来的烦恼，你是不是也有相同的情况？是的，我们丹丹姐也遇到了同样的问题。

丹丹是一位30+的二宝妈妈，第一次到店是2018年11月12日，来的时候老大7岁，老二刚2个多月，能看出来她身材底子不错。但接连生了两个孩子之后，对身体的破坏也是巨大的。

检测过后，当时的顾问发现她因为生过两个宝宝，而且一胎之后身体没有恢复好，所以二胎之后，不仅腹直肌分离很严重、骨盆倾斜、耻骨联合分离的问题，同时还伴有妇科炎症，她自己也经常感觉瘙痒。

丹丹当时和很多刚来的妈妈一样，最想减肚子和减肥，因为她当时体重达到了69.5kg，腰围79，肚子上的肉很松，侧面看向前凸起，完全没有S曲线。

但她的大肚子和肥胖并不是因为生产长了太多脂肪，而是骨骼和体态出现了问题，特别是骨盆和盆底肌这块。如果单纯减肥，不解决骨骼问题，那就像房梁是歪的，怎么豪华的装修也挽救不了是危房的事实。

检测和系统分析她的问题后，非常感谢她信任我们，立即决定对身体系统性恢复。

专家团针对她的问题，制定了个性化的解决方案。等方案下来后，丹丹姐很是配合，基本上都是早晨店里刚开门她就来了，做完了项目又赶回家带孩子。

因为产后身体亏虚、经络不通等原因，刚开始做项目时，她不仅做的时候会很疼，而且在做一些项目后，身体还会出现青一块紫一块的现象。虽然丹丹姐很怕疼，但这些她都咬牙坚持下来了。

做了将近4个疗程后，丹丹姐整个人小了好几圈，特别是骨盆和盆底肌，变化很明显，她的腹直肌缩到大约有两指的样子，妇科炎症也明显好转。

现在丹丹还继续做系统课程，很快，就可以尽情的在夏天的海边展现她的小蛮腰啦！

这里要强调一点，就是在腹直肌分离没有修复前，不要选择卷腹、仰卧起坐或平板支撑等动作，这样会加剧腹直肌的分离，严重可能会造成内部器官移位下垂。

一般来说，分离大于一指半及以上，都需要及时进行修复。

产后42-90天是修复腹直分离的黄金时期，产后3-6个月是修复腹直肌分离的关键时期。新手妈妈们一定要记得抓住这样的关键期哦。