实用干货 | 孕期产后喝出少女肌

小杞推荐做一些甜甜的滋补汤，可以让老公下厨，不仅帮助孕期产后恢复，而且解暑润燥很好喝哦~主要是做法也超级简单，一锅炖就好了！

菜谱攻略：

芒果银耳汤——清肺止咳

食材：芒果、百合、红枣、银耳

做法：所有食材倒入锅中炖20分钟。

木瓜牛奶银耳汤——滋润养颜

食材：木瓜、牛奶、银耳、红枣、枸杞

做法：所有食物倒入锅中炖20分钟

红薯百合银耳汤——润肠通便

食材：红薯、百合、银耳、红枣

做法：将所有食材倒入锅中炖20分钟

紫薯百合银耳汤——美容养颜

食材：紫薯、百合、红枣、银耳

做法：所有食材倒入锅中炖20分钟

桃胶红枣银耳汤——补充胶原蛋白

食材：桃胶、百合、红枣、银耳

做法：所有食材倒入锅中炖20分钟

（适合产后）

各位辣妈们赶快码好，转给老公吧！