婴儿什么时候能吃草莓辅食，需要加热吗，每天吃多少个比较合适？

春天草莓大量上市，每个水果店的门口都摆满了鲜艳欲滴鲜甜可口的草莓。昨天买一两斤，儿子看我吃得津津有味，爬过来奶声奶气地说他也要吃。我切成碎块让他自己抓着吃，小家伙吃得可嗨了，吃完一个还要，不给就哭给你看。

一个爱吃草莓的妈妈，肯定要把美味分享给宝宝吃了。

草莓不但鲜甜可口，营养价值也非常不错的。

草莓所含的维生素C数一数二，100克草莓就有62mg。而维生素C可以提高孩子的免疫力。另外，因为维生素C可以大大提高铁的吸收率，所以对宝宝的大脑发育也有益处。

此外，草莓含有大量的水溶性膳食纤维，具有润肠防腹泻的作用。

草莓还含有许多木糖醇，可以预防宝宝龋齿。

开始添加草莓辅食的时间

一般6个月龄就能给宝宝吃了，所以1岁7个的孩子吃草莓完全没问题。但刚开始添加的时候要加热一下，婴儿抵抗力比大人差，加热可预防食物中毒，而且有的宝宝不适应草莓含有的酸味，加热能去除一些酸味，容易接受。等宝宝慢慢接受了，就用清水冲洗直接给宝宝生吃。

辅食的添加要循序渐进，不要操之过急。之前不少粉丝反应，她们第一次添加辅食见宝宝爱吃就一下子给他吃大半碗，这样不行的，会对宝宝的肠胃造成负担。第一次就給一小勺，观察宝宝有没过敏，没过敏的话下一次就能吃两三小勺了，然后慢慢加量。

婴儿每天吃草莓的量

刚开始添加不能过量，一两小勺这样子，后再逐渐逐渐添加。成人每天可以吃7-14个，辅食期的婴儿建议每天吃3-4个。

5-6个月做成草莓酱，稍微调稀一点，7-9个月可以切块给宝宝吃了。到了3-5岁可以偶尔做成草莓冰激凌，就是把草莓大成酱，在市售的冰激凌淋上草莓酱就行了。

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