赵丽颖今天升级为新手妈妈，新手爸妈第一天这些要注意哦！

文/徐芳老师 图/网络

今天赵丽颖生宝宝了，颖宝终于顺利生下宝宝，恭喜恭喜，不过，作为育婴讲师，也顺便和大家来说说，新手爸妈第一天注意哪些

新手妈妈：

1、尽早开奶

宝宝刚出生2小时内，是开奶的最佳时间，最好半小时就给宝宝吸，所以，产后只要舒服一点了，就让宝宝吸允，这样随着宝宝的吸允，大脑皮层的泌乳中枢就开始活动，就能刺激下奶了。同时宝宝也能尽快学会如何吸允。而且，刚开始几天的奶是最宝贵的，因为这是初乳，对宝宝来说，免疫物质非常多，能够增强宝宝的免疫力，所以，一定要给宝宝吃哦，哪怕只有几口。

2、不要怕压肚子

关于压肚子，怕是很多妈妈的噩梦，因为真的太痛了！所以，即使是明星，这个事情也逃不过，因为这是为了让你子宫收缩回去，尽快恢复。所以护士会过来给你按肚子，那时候，就忍忍吧！如果不给你按，不促使子宫收缩，会造成大出血的。所以，要加油哦！

3、注意休息，适当活动

妈妈在当然会很累，身体消耗了很多，加上还要喂奶，宝宝过差不多2小时就要来吸允一次，这时候乘着宝宝睡就抓紧时间自己也赶快睡。

当然，顺产妈妈等身体舒服一点，差不多6-8小时后可以稍微走几步，利于恢复。剖腹产的妈妈差不多24小时后，也可以下床下，也利于恢复排尿。

4、注意伤口的护理

要注意会阴部以及局部伤口的护理

新手爸爸:

1、关心妈妈

妈妈们的情绪受到激素影响会有产后抑郁，同时家里人都关系宝宝了，妈妈会有失落，所以，爸爸么要注意多关心妈妈，一句老婆辛苦了，妈妈们心里会很开心！一定要妈妈出来的时候，第一个跑上前迎接。

2、帮助照顾宝宝

另外，这时候妈妈特别需要休息，所以，帮忙照顾宝宝这时候可以新手爸爸来学习。

以上希望能够给新手爸妈们有帮助！

【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业10年的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！觉得有道理请点赞转发收藏哦！】