“春捂”2处，宝宝一年少生病！

春季，正是万物复苏、春回大地的好时节，虽然天气开始逐渐变暖，但却总是飘忽不定。明明一天前还是艳阳高照，忽然间就变了脸，刮起了刺骨的大风。

这样多变的天气，别说是宝宝了，就连大人都常常不知道该怎么穿衣服，厚衣服脱的太早，一个不留神就感冒，所以我们常说的“春捂秋冻”，还是有一定道理的。

尤其是，春天一到家长们常常会带宝宝出去逛个公园、踏个青，通常都会给宝宝捂得严严实实，但是“春捂”也是有一定技巧的，你得捂对地方。一旦春捂的方式搞错了，反而会降低宝宝抵抗力，容易使疾病入侵。

怎样才能捂对地方？

一、穿衣技巧

推荐给宝宝采用“洋葱式穿衣法”，顾名思义就是像洋葱一样一层一层地穿搭。每一层都薄薄的。这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。而且这样的穿衣方式方便宝宝穿脱，无论冷热都可以随心而变。

一般来说穿三层就够了，内层可以穿排汗吸湿的衣物，中层穿保暖性强的衣服，春季风大最外层可以穿防寒防风的外套。另外妈妈们还要学会善用小马甲，春季非常实用。

二、注意关键部位

一般来说，只要把这几个部位保护好，不要着凉，宝宝感冒生病的几率就会比较小。

1、头部

不过，捂≠过分保暖，爸妈们一定要掌握好这个度，捂得太严实，宝宝反而容易出一脑袋汗，帽子一带一摘或者风一吹，更容易感冒了！

细心的宝妈都会发现，孩子经常是头上出汗比较多，而身上很少出汗。

这是因为孩子和成年人不一样，成年人全身都可以散发热量，但是孩子身体的大多数热量，主要是从头上散发出来的。

所以，在全身做好保暖的同时，头部一定是要重点关注的哦。可以给宝宝选择一款无绳的连帽衫，方便摘戴，或者在室外的时候可以给宝宝带一顶遮阳帽，颜值高、防晒还能起到保暖的作用，而在室内无风的情况下，宝宝不带帽子也不会着凉啦！

2、腹部

宝宝腹部着凉受风很有可能造成肚子疼、腹泻等问题，尤其是春季风大，给宝宝穿衣服的时候，一定要注意腹部的保暖。

在穿衣服的时候，可以把贴身的内衣塞进裤子里，这样可以防止风从衣服和身体的缝隙里吹进来。

怎样才知道穿得合不合适？

根据美国儿科协会的建议，同等温度下，新生宝宝的衣服应该比成人觉得舒服的衣服再多一层。宝宝会走路以后，可以和大人穿一样多，或者少一件。

而稍大一点的宝宝，可能体质各有不同，多一层少一层这样的穿衣方法，可能不适合每个宝宝。虽好的方式就是摸摸宝宝的“颈后部”，来判断宝宝衣服穿得是不是合适。

只要宝宝的颈后部是温热的，就说明宝宝不冷不热，穿得刚刚好；如果发凉，就需要给宝宝加衣服了；如果发烫流汗，就说明宝宝穿得太多了。

有一种冷叫做，你妈觉得你冷。这句话真的无论是襁褓里的婴儿还是宅在家里的“巨婴”，真的是无论多大都适用。

虽然说春天不着急给宝宝减衣服，但是宝妈们也不用太敏感，绝大多数的“着凉感冒”通常都不是温度低造成的，而是在全身有汗、有水的情况下，水分突然被凉风吹走，引起体温的骤然下降所导致的。

有些宝宝天生好动出汗自然就多，如果再一味地“春捂”，出一身汗小风一吹，反倒容易感冒。

而即使宝宝是个安安静静的小天使，在室内也不用穿得太多，还是要以舒适为主，而出门在防风、防汗才是重点。

所以，宝妈们即使再关心宝宝，也不能太“自作主张”，衣服的增减一定要跟着孩子走呀!