育儿专家强调：6种零食少给孩子吃，危害极大！孩子在喜欢也不行

孩子刚出生的时候，我就下定了决心，绝对不会给孩子吃零食。我单纯的以为只要不让孩子尝到零食味儿，孩子对零食也就没什么概念。但是现实直接给了我一巴掌，孩子见到零食，就像饿狼扑食一样，什么都想吃，直接制止不了。

更为头疼的是，最近不怎么爱吃饭，光吃零食，不让吃，她就一哭二闹，老人疼孩子，她想吃什么最后都会妥协给她。

没办法，我只好选择佛系带娃，既然阻止不了，就让孩子吃，但是可以“选择”。什么可以吃，什么不能吃，吃多少，什么时候吃，一一罗列出来，严格把控，孩子怎么闹都不妥协，尤其是育儿专家经常强调的6种小零食。

1. 蜜饯

这东西齁甜，孩子很喜欢，但是对牙不好，而且含有多种添加剂，会加重脾胃的负担，影响孩子的发育。

2. 油炸小零嘴

油炸食物孩子怎么可能抵得住诱惑，但是高温油炸破坏了食物原有的营养成分，更多的是油脂，孩子的肠胃不消化，吃了容易积食、出现各种消化问题。

3. 蛋糕

它们跟蜜饯一样，是甜食，同时它们的脂肪含量很高，孩子常吃，对身体发育的危害可不是一星半点。

4. 果冻

果冻可是一级危险品，孩子容易噎着，呛着。而且它是由卡拉胶和各种添加剂制成的，不单单难以消化，是给孩子的危害太大了，真心不敢给孩子吃。

5. 巧克力

巧克力里含有咖啡因和脂肪，热量极高，对正发育的孩子来讲，易神经兴奋，危害极大，严重影响孩子的大脑、智力、脾胃和骨骼发育！

6. 方便面

它俗称“垃圾食品”，有着令人恐惧的色素和防腐剂，孩子万万吃不得，容易积食、脾虚，产生各种消化问题，危害孩子的发育。

孩子成长中，天生脾胃虚弱，易积食，偏偏脾胃是孩子后天发育之本，因此调养孩子脾胃是必须要做的事情，这6种小零食坚决不能给孩子吃，孩子再怎么哭闹也不行，危害太大了。而且调养脾胃，多给孩子喝点双低聚乳清，有助于调动消化酶活性，促进消化，同时双低聚乳清还能减轻脾胃负担，增强脾胃运化，避免孩子积食，改善孩子的体质，让孩子有个好“资本”来“挥霍”！