宝宝“吃手”背后暗藏的心理问题，你一定未曾想到

同事小A被一件事情困扰着：小A儿子今年4岁，最近她发现孩子频繁吃手，有时候还伴随着啃指甲。她试了很多种方法，都没能让孩子改掉这个“坏毛病”。不得已，实施了“惩罚机制”，她跟孩子说：

“如果再让我看到你吃手，第一次看到，删掉电视上你最喜欢的动画片频道；第二次看到，iPad没收；第三次看到，1个月不买新玩具……”

本以为可以成功改掉孩子的频繁吃手，结果没想到情况却变得更严重了，孩子吃手的频率越来越高，不让吃就大发脾气，撒泼打滚。

毫不夸张的说，每个宝宝都有一段吃手的经历。几个月的小宝宝吃手都是正常的，看起来萌萌哒，但是如果到了两三岁，甚至四、五岁，宝宝还在频繁吃手，估计妈妈们就着急了：

• 现在不及时制止，以后会越来越难戒？

• 总吃手会不会导致宝宝龅牙？

• 病从口入，总吃手会更容易生病吗？

• 越管吃的越频繁，到底怎么才能戒掉吃手？

如果宝宝2岁以后还频繁吃手，妈妈们确实需要适当的干预，但是不能“有病乱投医”，有时候家长不当的干预很可能会加重宝宝的吃手频率。

2岁前，吃手是件好事，妈妈别管

“吃手”是宝宝成长过程中的一门必修课，度过就自然会“毕业”。一般到2岁之后，宝宝就不太会“吃手”了，有的宝宝一岁以后就不大吃了。

2岁前宝宝吃手，妈妈尽量不要干预。在3个月左右，宝宝会迎来“口欲期”，喜欢用嘴巴去探索世界，看到什么都想用嘴巴尝尝，吃手可以给宝宝一个感官刺激。

这个过程我们可以发现，宝宝从开始笨拙的把整只小手塞到嘴里，到后来可以灵巧的吮吸一只小手指，这是说明宝宝在发展精细动作。

80%妈妈的纠正方法，只是加重吃手频率

1越制止，越强化，越想要

有些父母为了尽快让孩子改掉吃手的“怪毛病”，会采用非常简单粗暴的方式。一看见宝宝吃手，就严厉呵斥，“怎么又吃手啊，说了别吃手别吃手，你怎么就是不听呢，不许吃了……”；甚至直接气急败坏的上去打手。

但尽管家长说的是“不要吃手”，在宝宝眼里，他更侧重“吃手”这两个字，而不是“不要”这两个字，所以无形之中，家长的每次粗暴打断，都是对“吃手”这一动作的强化。

父母越是粗暴的禁止，反而是在帮助孩子把注意力的焦点集中在那件事情上，瞬间点燃了孩子的注意力和好奇心，孩子总会想尽办法、找机会去尝试。

对于孩子来说

禁止就是强化，禁止就是诱惑

2涂辣椒油、涂芥末，当心日后“过度补偿”

还有一些家长发现制止没用，会采用和断奶一样，出一些狠招、损招，比如给宝宝的手上涂辣椒油、芥末、黄连水……一些强刺激的东西，试图让宝宝“被手指辣到”。

这种方式可能会管用，但是这会给孩子留下阴影，孩子长大后很容易“过度补偿”。2岁以后还频繁吃手是有原因的，不找到原因就就这种极端的方式来制止，等他再大一些，很可能会没有安全感。

这5种“不安”，才是宝宝频繁吃手的真正原因

一般孩子吃手在1岁以后就会自行逐渐缓解。《美国儿科协会育儿百科》中建议：2~4岁以后，如果宝宝吃手依旧频繁的话，家长需要帮忙改正。

在改正之前，妈妈们要先找到造成宝宝频繁吃手的原因，然后“对症下药”，才能科学有效的改正吃手。

1断奶太早/太粗暴，宝宝没有安全感

宝宝一生下来就会吃奶，这是天性，如果过早断奶，宝宝的口欲得不到不满足，就会转而吃手，或者咬指甲。

还有一种情况就是断奶时太过粗暴，比如断奶又断妈、在妈妈的乳头上抹紫药水等方式，这种方式可能很快断奶成功，但是宝宝会非常缺乏安全感，这时就会吃手，来缓解内心的不安。

2有过长时间亲子分离，造成宝宝焦虑

宝宝2岁前有过长时间的跟妈妈分开的经历，就会变得焦虑，生怕妈妈是不要自己了，每次只要妈妈不再身边就变得焦虑。

这种焦虑常常表现为不由自主的吃手，吃手可以让宝宝缓解焦虑，得到一种自我安慰，就好像妈妈在身边一样。

3看动画片，被某个场景吓到

有的妈妈会发现，孩子看动画片时经常边看边咬手指，这是因为动画片中有些情节太过激烈。比如说看到动画片里的一个角色被被人猛追猛跑时，由于宝宝很小，他就会不由自主的联想到是自己正在被紧追不舍，从而感到害怕，这时他就会用吃手缓解自己害怕、紧张的情绪。

4换了陌生环境，感到不安

入园、搬家、见到陌生人…这些环境的改变，也是宝宝吃手的一个原因，我们成人到了一个新的陌生环境，也会感到不安，只不过成人可以自己调节，但是宝宝不会自我调节，吃手能让他的内心平静下来。

5好奇+太无聊

除了上面说的4个心理方面的原因，宝宝吃手也可能是因为好奇和无聊，不用到双手时，双手就“无处安放”，吃手单纯是因为没事干。

这样干预宝宝吃手，才最有效

1转移注意力，把ta的手用起来

当妈妈们发现宝宝吃手时，不要马上上前打断，也不要气急败坏的制止，可以递给宝宝一个玩具，或者让他帮忙那个东西，总之要想办法让他把手用起来，别让手闲着。

2提供高质量陪伴，缓解宝宝的不安

如果发现宝宝的吃手是因为心里的不安、焦虑引起的，就需要爸爸妈妈尽量多陪宝宝，提供高质量的陪伴。

所谓高质量陪伴，并不是你在他身边就行了，而是需要家长和孩子一起做一些互动，让宝宝知道爸爸妈妈爱他，爸爸妈妈一直陪在自己身边。

3引入安抚物

当发现宝宝是因为不安而吃手时，妈妈们可以为宝宝引入毛毯、毛绒玩具等安抚物。

安抚玩具又称为“移情物”，可以成为孩子成长中舒缓压力的好伙伴。让孩子可以抱着熟悉的毯子、玩偶入睡，也可以帮助他从依赖父母走向独立。

总结一下，“有事做、不无聊、有安全感”才是解决宝宝吃手问题的终极方案~