毁掉宝宝脾胃的“推手”，却是家长3大习惯，孩子积食、体质差

前两天我正在喂孩子吃饭，听到邻居家传来争吵声，赶忙放下碗去“劝架”，原来，雯雯的妈妈跟奶奶又有了“分歧”。雯雯今年1岁零3个月了，妈妈要上班，白天由奶奶带，最近雯雯特别“淘气”，不吃饭，塞嘴里就往外吐，全家都愁怀了！

雯雯妈妈没有“耐心”，要让雯雯饿一顿，奶奶心疼，特地熬了鸡汤，放在冰箱冻成“鸡汤冻”，每次舀出一勺子热一热，泡上米饭、馒头丁给孩子吃，有滋有味的“汤汁泡饭”，雯雯愿意吃，但是雯雯妈妈看鸡汤上面一层油花，不让婆婆喂给孩子吃，所以才吵了起来。

孩子厌食、不吃饭，眼见着小脸不如之前水灵，我劝雯雯妈妈带孩子去医院检查一下，一去才知道，孩子已经积食了，肠道里“积攒”了大量没有分解完全的食物残渣，所以孩子才会不爱吃饭，连带着雯雯有口臭、拉肚子、睡觉蹬被子、磨牙的情况也找到了答案。

一直以来，给孩子喂饭都是让家长头疼的问题，尤其是6个月到2岁吃辅食的阶段，宝宝的脾胃功能发育不完善，很多家长盲目给孩子吃“大人饭”、汤泡饭、肉、海鲜等油腻、难消化的食物，很容易导致孩子消化不良、积食、脾胃虚弱，从而引起食欲不振、挑食、腹泻、便秘等问题，久而久之脾胃运化无力，营养供给不上，孩子还会体质变差，矮小瘦弱发育迟缓。

毁掉宝宝脾胃的“推手”，却是家长3大习惯：

1、奶粉太浓、喂饭贪多

“有一种饿叫奶奶觉得你饿。”很多老一辈带娃想把孩子喂得白白胖胖，喂饭坚持“宁多不少”的原则，喝奶的时候奶粉冲的特别浓，辅食就追着喂，一口一口的，不考虑脾胃的消化水平，这样过度喂养，时间一长很容易导致孩子胃肠功能紊乱，消化能力下降，积食、脾胃虚弱。

2、肉类为主、汤汁泡饭

在很多家长眼里，鱼肉蛋奶一类高油脂、高蛋白的食物才叫“有营养”，要让孩子多吃，不仅忽略了补充矿物质、微量元素、纤维素等孩子身体发育必需的营养，这些食物还非常难消化，超出脾胃承受范围，很容易积食，还有雯雯奶奶经常做的“汤泡饭”，因为直接吞咽咀嚼不充分，汤汁冲淡了胃液，更是给脾胃增添负担。

3、缺乏经验、食物不对

宝宝的肠胃稚嫩，但是身体发育需要的营养多，所以辅食就至关重要，食材选择不对会影响孩子的身体健康、耽误发育。一般来说，2岁之前，有3种“食物”不能碰：调味品、水果汁、菠菜。老人总说“吃盐长力气”，是非常不科学的，调味品会加重肾脏、脾胃负担；水果汁中保留的营养成分少，糖分却很高；菠菜、韭菜等草酸多的蔬菜会影响钙质的吸收，耽误孩子发育。

给宝宝添加辅食后，“肽菇末”不能少：

有经验的宝妈会在添加辅食前后，同时给孩子喝肽菇末，不仅能让孩子更好的适应食物，养护脾胃，避免产生积食、腹泻、便秘等问题，肽菇末还能刺激抗体的增殖，改善孩子的体质，让孩子身体棒、少生病，其中多种营养成分更是为孩子身体发育提供保障。