六个月宝宝喝什么粥好？这几种既方便又美味营养的粥，值得收藏！

导读：六个月宝宝喝什么粥好？这几种既方便又美味营养的粥，值得收藏！

六个月以前的宝宝生长发育用的都是母体里带来的铁，所以六个月今后宝宝的第一口辅食应该是铁强化的米粉，不但可认为宝宝的生长发育弥补铁质，并且米粉也是宝宝最不简单引起过敏的辅食，等宝宝习惯了米粉之后，才能够给宝宝喝粥。跟着宝宝长大，现在已经能够把手指和玩具放进嘴里了，有时分在爸爸妈妈吃饭的时分，宝宝还会目不转睛的看着大人的饭菜。

他们还会学着爸爸妈妈的姿态吧唧嘴，并且爸爸妈妈把食物放在嘴边，宝宝会有张嘴想要吃的动作，那就阐明你的宝宝已经准备好承受母乳以外的食物了！六个月宝宝喝什么粥好？这几种既方便又美味营养的粥，值得收藏！（1）南瓜粥，首先把南瓜清洗洁净，掏出里边的籽，去皮上锅蒸10分钟左右，直到软烂停止。

世界卫生组织最新的喂食报告发起：前6个月的时分以纯母乳或配方奶喂食，6个月之后在喝奶的基础上就能够给宝宝增加辅食了！

然后淘米加水入锅大火煮10分钟，水开后转为小火，待米粒七八分熟的时分加入蒸熟的南瓜，用汤勺轻轻搅拌碾压，煮至米粒软烂就能够给宝宝吃啦！很多家里的老年人喜爱用嘴唇测验食物的温度，然后再喂给宝宝，更甚者咬碎了再喂。这些做法都要完全制止，太不卫生了，病菌或病毒很有可能经口腔、鼻腔传染给孩！

（2）鱼肉粥，鱼肉粥的做法很简单，能够选择带鱼、黄花鱼、鳕鱼等刺比较少的鱼类，取鱼肚子上的肉加入姜片腌十五分钟，然后把鱼肉上锅蒸熟，最终用照料机打成泥混在白米粥里就能够了。当宝宝开始吃辅食之后，爸爸妈妈能够经过手指套牙刷来维护宝宝的牙龈和牙齿，每晚用洁净的饮用水轻轻擦洗牙龈或牙齿。吃辅食的时分应该将宝宝放在餐椅内，从小养成好习惯。

（3）蛋黄粥，蛋黄中也含有丰厚的铁，所以除了米粉之外，蛋黄也是合适宝宝吃的补铁食物。制造蛋黄粥的时分先把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎放入白米粥里就能够了，也能够放在米糊里，宝宝也很爱吃。

妈妈们能够独自给宝宝做食物，这样即卫生又安全，变着法的给孩子煮饭，这样宝宝就能很高兴的吃光！宝妈们能够依据孩子的需求和身体需要来增加合适宝宝的食物。

（4）蔬菜粥，蔬菜里边含有丰厚的维生素和膳食纤维，能够促进宝宝的生长发育和预防便秘，像是胡萝卜、马铃薯、西兰花、油菜等都能够做成蔬菜粥给宝宝吃，做的时分先把菜洗洁净煮熟，然后用照料机打成泥，没有照料机的能够放案板上剁碎，混在宝宝喝的白粥里就能够了。

食物的额外增加是每个宝宝必须要经过的一个阶段，而妈妈们必须要从往常养育宝宝的过程中观察宝宝的身体所需，才能更好的掌握增加辅食的办法并能够合理的运用！值得一提的是，六个月的宝宝辅食还不需要加盐和其他调味料，以免养成宝宝今后口味重、偏食的问题喔！六个月宝宝喝什么粥好？这几种既方便又美味营养的粥，值得收藏！