家长在饭桌上很平常的行为，却极易伤害孩子的智力发育，不容忽视

不知道大家有没有这个经历，亲戚们聚餐的时候，除了大人们的谈笑风生，最后还是会回到身边的孩子身上，往往一个好好的饭局，最后变成了孩子们的批斗大会。这样孩子也吃不好饭，心情也变得很糟，结果还会继续被家长说。

有个宝妈就这么说自己的老公，说自己的老公就是猪队友，每次都是在吃饭的时候批评教育儿子，本来孩子吃得好好的，结果被老公一说就不怎么吃了，老公看见了更加火大，总是这样恶性循环。经常好好的一家人吃饭，最后弄得乌烟瘴气，和老公说过很多次，老公就是改不掉，控制不住。

古人云：食不言，寝不语。吃饭的时候就应该好好吃饭，不要说话。但是现如今很多家庭白天父母都去上班了，小孩也上学，只有在吃晚饭时候，一家人才能在一起说说话。因此通常情况下，只有在晚饭的时候才是能进行亲子交流的好时机。但是如果家长行为不当的话，亲子交流的效果会适得其反。饭桌上父母们经常做的这些行为，实际上会严重影响孩子的身体和智商发育，家长可别忽视了，别觉得这只是个小事。

1.严厉批评教育孩子

饭桌上应该是个吃饭交流的地方，也是一个让人感到身心愉悦的地方，而不是说教和批评。在很多家庭中，尤其是爸爸，特别喜欢在饭桌上对孩子开始批评教育，而且还会喋喋不休。说实话，如果换做是你的话，在这种压力下，就算是再饿，食欲再好也不想吃饭了，想尽快逃离饭桌。

因此父母在饭桌上对孩子说教的行为产生的伤害是很大的。首先，就是会直接影响孩子的食欲，食欲受心情影响，本来好好地在吃饭，但是被父母一说就吃不下去了。而且情绪不好还会影响消化吸收，长此以往下去，孩子就很容易营养不良。不仅耽误孩子的生长发育，还会因为对营养的吸收不够，而耽误孩子的大脑智商发育。此外，在饭桌上说教这种行为会让孩子很反感，会严重破坏亲子关系。因此，家长在饭桌上还是好好吃饭吧！

2.强迫孩子多吃

这一点几乎是所有的家长都会有的习惯，在饭桌上也是听到最多的一句话：饭还有很多呢！你再多吃一点！家长总是为了孩子能多吃一点而不择手段，不管是威胁还是恐吓还是博同情等方式，只要孩子多吃一口，家长就算使出浑身解数都乐意。

但是孩子并不傻，家长总觉得孩子没有吃饱，其实孩子自己能够感知到饥饿还是饱了。其实强迫孩子多吃，往往效果弊大于利。一方面，孩子经常在被逼迫的状态下吃饭，可能会让他对食物产生抵触心理，可能以后会出现不爱吃饭的情况。另一方面，老人言：“想要小儿安，三分饥与寒”，也就是说孩子吃到7成饱就差不多了。如果孩子吃得过饱，可能会导致孩子消化不良，容易造成积食等情况，反而不利于孩子的身体健康。

此外，如果孩子吃的太饱，不利于孩子的大脑发育，会让孩子的大脑处于懒散的状态。

宝妈们，你家有在饭桌上教育孩子的习惯吗？