宝宝“吃手指”的小行为，反应了大问题，爸妈不重视危害大

看到一个案例，一个9岁的孩子还在吃手指，妈妈带着孩子去医院咨询，医生问他为什么没有及时纠正，妈妈说“听人说自然就好了，所以没有纠正。”医生又问是不是平时不太陪伴孩子，妈妈说“平是很忙，确实很少陪伴！”医生感叹说，吃手虽然是好事，但是如果父母不陪伴孩子，孩子容易产生焦虑情绪而吃手，长期会养成不良习惯，一定要及时纠正。

吃手的危害

不卫生

宝宝吃手指，他不会在意手指是干净的还是脏的，常常会在玩了一些很脏的东西后还会把手指放进嘴里去，如果长期不注意，确实会引起病从口入的问题。

手指变形

宝宝吃手指，如果过于频繁，手指也会变细、变粗，有的甚至会咬手指，让手指出血、破损、指甲脱落等，破坏手指的完整性，这种咬手指的习惯成人后也一直存在。

影响牙齿发育

3岁之前，宝宝的乳牙处在初步发育阶段，在这个阶段吃手，还不至于对孩子日后的齿形造成太大影响，但是，如果宝宝养成持续吃手指的习惯，就会影响牙齿的发育，牙齿会错位、变形，不仅影响颜值还影响饮食，进一步影响身体发育。

什么时候需要纠正

北京儿童医院的主任医师指出，宝宝到了2个月之后开始吃手，是智力发育正常的表现。但是如果1岁以后还是白天晚上频繁吃手，就要考虑是否有一些其他因素，比如是否感觉孤独、无聊，家长对他关注的少、陪伴的少等问题。还要考虑孩子是否处在紧张、陌生或者有压力的环境下等。过了4 岁以后如果孩子依然有吃手的习惯，就需要考虑是否存在心理问题，家长要给予关注并进行纠正。

如何纠正

允许孩子吃手指

对于1岁以内的宝宝，吃手是很自然的事情，我们要允许他吃手，注意给他把小手洗得干干净净，防止病从口入。即使带宝宝到外面玩，也要带着湿纸巾，随时帮鲍勃啊洗手，满足他吸吮手指的愿望。

多陪伴多引导

尽量给宝宝母乳喂养，在给宝宝母乳的时候，心平气和，不急不躁，用胳膊搂着宝宝，用眼睛看着宝宝，摸摸他的头，对他微笑，让他感受到妈妈对他的爱。要记住，妈妈不单是在给宝宝输送营养，还要给宝宝足够的关爱和温暖。

当宝宝吃手指的时候，不要大惊小怪，只是轻轻地帮他拿开，然后迅速用玩具转移他的注意力。在陪宝宝睡觉的时候，可以将宝宝的手放进被窝里，或者握着他的手，避免他习惯性吃手。

对于已经能听懂话的宝宝，要经常给他讲吮吸手指的害处，“这样的行为可能会危害他的健康”。搜集一些关于手指变形、细菌在口腔和肚子里繁殖的图片，让孩子看到真实的场景，触动孩子心灵，增强改正吃手习惯的内驱力。

提供合适的玩具和场所

很多时候，宝宝是因为无聊才用吃手来排解这种烦恼。爸爸妈妈要多为宝宝提供一些合适的玩具，如积木、拼图等等，引起宝宝的兴趣，转移注意力。当宝宝有能力用手抓握一些东西的时候，给孩子提供些磨牙棒、牙胶等，让他吸吮这些替代品，减少吸吮手指的行为。多带宝宝外出观察大自然，鼓励他和其他小朋友一起玩耍，丰富他的活动内容。

表扬和鼓励

宝宝用小手玩玩具、把手放一边安静看书或者睡眠的时候，给他拍一些照片，让宝宝自己看，也让家人看，表扬宝宝的行为。也可以和宝宝制定一个计划，哪一天做到了一天不吃手，奖励他一个小星星或者给他记录一个好事件，都可以刺激他改掉吃手的习惯。

避免使用这些方法

极端方式

有的爸爸妈妈把苦味、辣味的东西涂在宝宝手指上，宝宝可能当时不吃手指了，可是不能天天这么做，宝宝还会自然的吃手指。

还有的爸爸妈妈打宝宝的手，或者骂宝宝这种行为不好，会让宝宝感到恐惧和自卑，对宝宝的心理造成严重的伤害。

吓唬宝宝

有的爸爸妈妈吓唬宝宝，说“你再吃手，手就掉下来了！”“手上有虫子，吃手会把虫子吃到肚子里，肚子会疼！”宝宝不会因此而停止吃手，吃手的时候就会感到害怕，形成焦虑情绪。当他发现吃手并没有像父母说的那样手掉下来、肚子疼之后，他知道爸爸妈妈在骗他，他会更加疯狂的吃手。

总之，如果宝宝年龄很大还在吃手，一定要针对情况及时纠正，以免造成心理问题。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。