爱玩爱游婴儿游泳馆 | 婴儿游泳的“秘密”，懂得这几点很重要！

常常在朋友圈、抖音看到有的中心在展示婴儿潜水、在水面漂浮游动，很多家长对此不解，感觉别人家的宝宝都很“厉害”。

今天，就和大家一起探讨婴儿游泳那些事~

婴儿游泳需要满足以下条件（脐带脱落，没有湿疹等疾病）

1立方厘米的纯水在4摄氏度时密度为1，正常人体的密度是在0.96-1.05之间，当人体密度大于1时会沉入水中，小于1时则会漂浮于水面上。由于婴儿出生后，身体快速生长，脂肪会大量的储存，身体密度会小于1，在水面平静的状态下，4个月内婴儿可以自主漂浮于水面的；大于4个月的婴儿由于正位反射条件的原因，有的婴儿不愿仰卧于水面，通过专业引导与大量的练习也是可以实现自主漂浮。

其他年龄段的儿童，即使密度大于1，也是可以通过人体的重心与浮心的调整实现漂浮于水面上。

闭气反射

婴儿的鼻子和咽喉受到某些刺激后自然闭合，眼睛也会自然睁开，所以在他们具备闭气反射的阶段，当遇到水的刺激，他们会进行短时的自然闭气，这就是为什么我们看到小婴儿很快就可以潜水的原因。

小婴儿闭气反射的时间通常在1-2秒钟，也是非常短暂的，潜水的动作需要在专业的老师指导下进行。在后期如果我们经常带婴儿练习，会让他们更加熟练的掌握呼吸技巧，形成条件反射，就可以在水中更久更自如的闭气潜水。

先天闭气反射会在约5-6个月左右逐渐消失，如果在这时，没有通过练习形成条件反射的婴儿潜水时，通常会产生不适应感，需要更长的适应时间。所以，小宝宝学习潜水的最佳时间是在5个月之前呦。

蹬踏反射

婴儿在水中漂浮或潜水时，由于水浪对脚心的刺激，他的两腿会频繁的进行交替蹬水，和陆地走路有点相似。婴儿水中蹬踏1分钟可达到50-80次。这个动作可以锻炼婴儿腿部的力量和灵活性，这两方面对于孩子的爬行和行走都非常的重要。

当婴儿在水中时，基于蹬踏反射动作会产生部分推力，他们的身体会向前移动，我们就会发现孩子可以游动起来了。

通过腿部的运动，带动水浪对身体的冲击，对发展婴儿的触觉和身体协调性也有好处。

在教师专业的引导下，游泳确实可以给婴儿带来很多的好处

消化系统

新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳运动量大，体力消耗大。宝宝营养摄入及胃肠蠕动增加，体重增加优于同龄婴儿。

呼吸系统

婴儿游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动。坚持游泳，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

循环系统

婴儿游泳使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

肌肉、骨骼系统

婴儿游泳能够使其在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以伸展，肌肉纤维得到更好的发育。促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。

神经系统

婴儿游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高智商、情商打下良好基础等。