激活儿童潜力的趣味体能训练方法介绍

儿童发育到3岁后，会爱上追逐嬉戏、投掷等游戏。如果想让儿童的精力消耗得更有价值，可以鼓励他们主动去选择一些自己喜爱的体能训练项目，让他们变得更加强壮更加健康。您喜欢趣味的儿童体能训练方法

• 丢沙包
• 拉环跳
• 立定跳远
• 踢球击罐
• 跳橡皮绳