孩子入读幼儿园，你准备好了吗？

一份清单送给你，可以用来评估入园适应前的准备是否充分：

第一部分 独立性和生活自理能力

• 能够自己喝水（独立拿杯子喝水，不需成人喂）
• 能够自己吃饭（独立在45分种内进餐完毕）
• 进食习惯良好（不挑食、不含饭）
• 能够自己上厕所独立小便
• 能够独立睡觉（按时独立地入睡、不需要父母陪睡）
• 能够自己擦屁股
• 能够自己洗手、擦手
• 能够自己穿脱衣服与鞋子（能认识自己的衣裤，并正确穿脱）
• 在家玩完玩具后，能自觉收拾好玩具

第二部分 能听懂指令、表达需求

• 孩子能够听懂大人的指令，例如：“把玩具收好”、“去喝水、去尿尿”
• 能清楚表达自己的需求（请家长让孩子练习申诉要求的句式，例如：“我想尿尿”、“我肚子好饿”、“我肚子痛”、“我还想吃米饭”等）

第三部分 生活作息的调整

• 早上能够7点左右起床
• 早起之后不赖床（父母不要经常靠催促起床）
• 养成有午睡习惯（时间从12：00-14：30左右）
• 晚上入眠时间不超过21：00（误差半个小时）
• 用餐时间固定（三餐稳定时间）
• 带孩子出去玩时不会暴饮暴食（吃得太饱，太杂）
• 具备半天活动的体力（玩半天不会觉得累）

第四部分 喜欢跟别人一起玩

• 孩子能够自己专心进行某个活动十分钟以上
• 常常表示自己一个人玩很无聊，希望有人陪他玩，喜欢和同年龄层的孩子一起玩玩具
• 遇到冲突时，能够适度控制自己的情绪，不会立马就地大哭起来；
• 第五部分 入园意愿（有类似表现）
• 孩子会说：“想要快快长大，想去幼儿园”，或是玩过家家游戏时，会出现假装自己要去上学的情节
• 外出路过幼儿园时，会停下来观看园里孩子活动的情形，问大人他什么时候也可以去里面玩