蒙被综合征导致婴儿梦中死亡，冬季保暖要注意这4点

文 | 小步在家早教

来自清华、斯坦福，全球968万家庭的选择，每天十分钟，养出聪明宝宝

有一种冷叫“奶奶觉得你冷”，每到冬天，家里的老人，恨不得把娃360度全方位无死角地“捂”成粽子。

但却不知道，这样做可能会害了孩子。

江苏有位奶奶怕1岁半的孙子着凉，给穿了5件衣服3层袜子，本来孩子就患有嵌顿疝及肠梗阻，这么一捂，孩子体温直达40度，病情立马加重了……

今年1月份，浙江嘉兴的一对父母，晚上给刚过百天的宝宝喂完奶，怕宝宝着凉，他们就搂着孩子睡了一夜。

结果第二天早上醒来一看，孩子没呼吸了！赶紧把孩子送到医院，却还是没抢救回来……

医生解释说，孩子“捂”太牢，引发了“蒙被综合征”。

我随便搜了一下，发现这样的悲剧并不少：

到底什么是蒙被综合征？有什么危害？怎么预防？我们一起来看看。

蒙被综合征

1 什么是“蒙被综合征”

蒙被综合征又称“捂热综合征”“婴儿闷热综合征”。

是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，导致呼吸、循环系统衰竭的一种冬季常见意外损伤，约占儿童总意外损伤比例的46.2%。

1岁以下的婴儿，尤其是新生儿更容易中招，每年11月至次年4月的冬天为发病高峰期，死亡率高达16%~20%，幸存下来的患儿也会留下不同程度的神经系统后遗症。

2 一般表现症状

出现高热或超高热，体温可达41℃~43℃，全身大汗淋漓，衣被湿透，脱水，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶。

3 为什么小婴儿更容易中招

• 产热快、散热慢

婴儿的新陈代谢比成人要快得多，但呼吸系统、体温调节中枢还不健全，对外界的环境适应能力差，排汗散热的能力也比较弱，导致虽产热快但散热较慢。

一旦给宝宝盖了太厚的被子，或穿了过厚的衣服，被“捂”久了，体温就会迅速上升，孩子会大量出汗且一直处于高温状态。

• 缺少氧气

宝宝体温升高，代谢加快，随之消耗的氧气就会增加。孩子在被窝里捂得太久，缺乏新鲜空气，时间长就会导致缺氧；

还有的妈妈喜欢喂夜奶完就搂着孩子睡，家长肺活量比孩子大得多，所以孩子会吸入较多家长呼出的二氧化碳，吸入氧气就会相对减少，容易造成缺氧状态，损伤大脑，而这种伤害是不易复原的！

4 有什么危害

南昌第三医院曾对30例患有捂热综合征的婴儿进行临床分析，发现：

捂热综合征对孩子产生的影响排在第1位的是呼吸系统的损害，第2位是心脏的损害；同时伴有神经系统、肝脏、肾脏、胃肠道及凝血功能等脏器功能损害；经过治疗后有10例死亡，仍有3例留有严重的神经系统后遗症。

湖南省儿童医院也曾对47例捂热综合征患儿进行了1年的随访，发现：

来源：《回顾性分析 81 例捂热综合征婴儿神经系统临床表现及防治》

有22个孩子出现有不同程度的后遗症，主要表现在肢体运动障碍、抽搐发作、语言发育落后、智能发育落后……后遗症发生率达到了46%。

由此可见，捂热综合征主要危害孩子的呼吸系统和心脏功能，同时伴有多器官的损伤，治疗不及时易导致死亡，即使痊愈也会留有不同程度的后遗症。

怕孩子冷的心情大家都有，但蒙被综合征完全是人为因素引起的，别因为怕冷给孩子过度地“捂”，让我们后悔一辈子。

如何预防蒙被综合征？

蒙被综合征是完全可以预防的，家长要注意这4个“不要”：

1 不要和大人同睡

像上面的新闻，父母怕孩子冷，夜奶喂完就直接搂着宝宝睡了……有些家长夜里睡得沉，翻身时孩子可能会被压到身下，孩子发热哭闹不能及时发现；

并且，大人自身散发的热量对宝宝来说像个大火炉，搂得过紧、还有床上的被子、枕头、毯子等，都可能会捂住宝宝的口鼻而导致窒息。

美国儿科协会（AAP）建议：孩子和大人同房不同床的睡眠方式应该持续到生后至少6个月，如果能到一年就更好。只有在喂奶或者安抚时才能抱孩子到大人床上。

2 不要过度保暖

5层衣服、3双袜子……千万别给孩子里三层外三层包成“小粽子”了。

之前微博有个关于#冬天该给娃穿几件衣服#的视频，里面的小女孩一共穿了8件！顿时惊呆了……

还有个宝宝被衣服包成小企鹅一样，走路全靠感觉……隔着屏幕都感觉喘不过气。

孩子本来就比大人的新陈代谢旺盛，穿盖过多易导致孩子出汗，不能及时散热，很容易引起蒙被综合征。

除了这个方面，厚厚的衣被也让孩子没法自由活动手脚，阻碍了孩子大运动、精细运动的发展，会影响智力发育。

3 不要盖住头部

不要在宝宝头上盖毛巾或纱巾之类的物品，小宝宝活动时毛巾一旦掉落，很容易捂住宝宝得口鼻而发生窒息，更不能蒙着头、含着乳头入睡。

美国儿科学会也指出：不建议在婴儿床加装任何东西，包括床围、被子、枕头等；也不能放毛绒玩具、尿布、毛巾等松散的床上用品，以防发生婴儿意外窒息。

4 不要发烧捂汗

老人常说“孩子感冒发烧，捂捂汗就好了”，千万别这样做，不但烧没退没准还会引发蒙被综合征，或捂出一身痱子。

出汗其实是退热的结果，不是退热的原因。机体免疫系统与病毒对抗的过程会让人发热，退热时人体要散热，就会出汗。

所以发烧千万不要捂汗哦，孩子难受不说，效果适得其反。

那冬季该怎样让娃不捂又舒服地过冬呢？

冬季给娃科学保暖这样做

1 注意室内温度

室温10-18℃，宝宝只露出头部，其他地方都盖好；

室温18-25℃，宝宝的双手可以露在外面，其他地方盖好；

室温25-30℃，宝宝的头部、手、脚可以露在外面，胸、腹部要盖好。

2 温度较冷时给宝宝这样穿/盖

这里主要说的室内温度比较低，在10-18℃时，宝宝穿衣盖被可以参考：

• 新生儿：薄长袖睡衣+抱被+薄被
• 婴儿：薄棉睡衣+睡袋+薄被
• 幼儿：长袖薄睡衣+大睡袋/大棉被

如何科学地给娃挑睡袋，按睡袋形式建议大家：

襁褓式：适合0~3个月，防止宝宝惊跳反射，将自己吓醒；

含袖式：适合3个月+，手活动方便，兼顾舒服且保暖，一般袖子可拆卸；

背心式：适合3个月+手脚活动方便，但不利于保暖，适合夏季；

并腿式：适合3~6个月，利于脚部保暖，不方便活动，底部开口方便换尿布；

分腿式：适合6个月+，保暖好、自由度高，可作为睡衣，方便孩子活动、玩耍；

信封式：适合3岁+，专为睡觉设计，被褥一体，不方便活动，但睡觉保暖实用。

3 如何判断宝宝是否穿得合适？

很多家长喜欢摸孩子手脚温度来判断，这是不科学的，孩子末梢循环系统还不够完善，到达手脚末端的血量比较少；因此正常情况下孩子手脚应该是温热或者偏凉的。

正确的做法是：

摸前胸后背或者后脑勺，如果是温热不潮，说明穿得正好；

如果后背有发潮、手脚心出汗，那说明孩子穿多了，要给孩子减衣服散热。

4 这样穿

• 1岁以内：比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。衣服可以宽松点，宝宝可以在被子、衣服里活动手脚，不建议给宝贝穿打底裤这一类的紧身衣服；

• 1岁以上：孩子体温调节能力基本和大人一样，可以参考大人的穿衣厚度，或者比大人少一些。

还可以参考洋葱穿衣法：

内层选择柔软、透气且排汗功能好的纯棉衣服；

中层选择保暖性好的衣服；

最外层防水防风，以应付天气变化。

洋葱式的穿衣法可以根据环境温度的变化，随时增减衣物；或搭配帽子、手套等，看具体的环境温度的情况，主要以舒服保暖为主。

冬季不仅要防寒，还要“防热”哦，小心蒙被综合征这个“隐形杀手”，给孩子营造安全的环境，为孩子健康成长保驾护航。