前段时间看到海清在微博上发了她和儿子的对话，网友纷纷留言点赞：确认过眼神，是个自律的霸道总裁。

海清：儿子，我陪你出去踢会儿球？

儿子：写完作业。

海清：踢完球再写？

儿子：写不完。

海清：写不完明天写。

儿子：明天还有明天的。

海清和儿子五点就起来赶高铁，晚上就睡了六个小时，可是海清的儿子坚决不肯睡觉早写作业。

海清对儿子说：你不睡觉我很难过。

儿子说：你先难过一会，写完作业我再哄你。

海清准备难过的睡去。

看到这里，我们真为海清的儿子蛋妞点赞，除了超强的自律能力以外，还有学习的好习惯，写作业是要事，永远排在玩和睡觉的第一。

同样都是孩子，为什么海清的儿子这么让海清省心，让我们羡慕不已。自己的孩子写个作业要不拖拖拉拉，要不就要大人守着，大人一不留神，孩子不是看手机就是玩电脑，总之，有关学习写作业的事情，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。

这是为什么？难道是因为自己的孩没有别人家的孩子聪明？其实，我们的孩子之所以让大人这么操心费心，最重要的是没有给孩子培养起良好的学习习惯。

我们的孩子和“别人家的孩子”差了一个“好习惯”的距离。

世界知名的自我启发大师博恩·崔西在他的《焦点》一书中，说了以下这段话。

你的所有行动几乎全部，或至少有95％，是由你本人的习惯所决定的。

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。孩子的习惯就像走路，如果人们选择了一条道路，就会一直沿着这条路走下去。因此，从小培养孩子良好的习惯，将影响孩子的一生。

不好的习惯就像缠在身上的铁链，它无形的制约着孩子的行为，阻碍孩子突破自己，走向成功。

固化孩子的思维，使孩子放弃独立思考的能力

习惯动作是潜意识，无需大脑思考，无需用意志去控制。不良习惯，对于人的一生的负面影响也是难以估计的。

一根小小的柱子，一截细细的链子，竟然能够栓住一头千斤重的大象，你觉得荒谬吗？

可这样的景象在印度和泰国却随处可见。

人们同时也发现，牵一头大象用一条细绳就可以了；而且一头小象却用粗绳。

这是因为在大象还是小象的时候，那些驯象人就用一条铁链将它绑在水泥柱或者钢柱上，小象无论怎么挣扎都无法挣脱。

渐渐地，小象就放弃了挣扎，也习惯了不挣扎，直到长成了大象，而此时，它完全可以轻而易举的就能挣脱链子了，但是它却再也不想去挣扎了。

约束大象的不是细细、小小的小木桩，而是他用奴性建造牢狱，用惯性打造的枷锁。所以小象是被链子绑住的，但是绑住大象的却是习惯。

乌申斯基说过：“你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。”

良好的习惯是可以透过教育来实现的

著名教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成习惯。”

孩子时时刻刻都在无意识中培养习惯，这是人的天性，因此妈妈们应该时刻注意培养孩子好习惯。

以下几个方法有助于家长帮助孩子培养好习惯。

1.父母榜样的力量

孩子的成长99%来自对妈妈的模仿，所以想要孩子成为什么样的人，父母先要成为这样的人。

父母自由散漫，不珍惜时间，不要想让孩子能养成珍惜时间的好习惯；

父母邋遢懒惰，做事拖拉，不要想让孩子能养成自律的好习惯；

父母整日看电视玩手机，不思进取，不要想能让孩子养成爱学习的好习惯……

古语云:欲教子先正其身，想让孩子养成良好的习惯，受益终生，父母一定要先做出榜样，随时要检点、反省自己的错误行为，并及时改正，使自己在孩子的心目中树立良好的形象。

2.强化定律

习惯会透过不断重复，由细线变成粗线，再变成绳索，最后变成链子，直到成了难以改变的习惯。

这是心理学上的著名的“强化/消失定律”，如果我们的行为没有得到强化，它最终会慢慢的消失了。

强化/消失定律孩子学习新行为的一种心理机制，如果妈妈恰当的使用强化/消失定律，培养孩子的好习惯就会变得容易多了。

关注孩子的正确行为，对它进行奖赏和鼓励，使之强化；责备和惩罚孩子的坏习惯，使之消失。

3.同一时期，只培养一种习惯

日本习惯培养顾问公司董事长，古川武士在《坚持,一种可以养成的习惯》这本书中写到：

锁定一项习惯（不要同时培养多项习惯）。失败的第一个原因是太贪心，想同时培养两种习惯。

因为同时培养两种，习惯引力（身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，所以大多数人对于新事物都是“三分钟热度”而无法勤奋地持续，最后就容易导致失败。古川武士称这样的现象为“习惯引力”。）会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”。因此，除非你的意志力坚强过人，或是迫不得已，否则这样是很辛苦的。

所以，父母给孩子培养还习惯的时候，可以每次只进行一个，例如要培养孩子终身写日记和阅读的习惯，可以先培养写日记，至少在30天的过程中，尽量减少什么都没做的空档。30天之后，行动的频率降到一周3～4次，之后再开始培养阅读的习惯。

心理学巨匠威廉•詹姆士曾说过一句话：

播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

习惯的力量如雨像水，润物无声，却有滴水穿石的能量。

事实上，成功与失败最大的分界线，来自不同的习惯，好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

对于孩子来说要想成就学业、事业、拥有美好的人生，必须养成一种好的习惯，长期培养孩子的好习惯，就是在寻找成功的方法。

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