正确的姿势让婴儿停止哭泣，试一试这个小技巧

新手爸妈第一个就学就是如何抱宝宝，但姿势抱错了不但伤自己，宝宝不舒服还哭闹…真是崩溃！

这是一个新手爸妈的基础问题，但似乎从来没人正式指点过。我们总是按照自己想到的方式自然地抱起来，曾经受到的唯一教育只是：保护他的脖子，其他的没了。

随着现代人的晚婚，第一个孩子出生的时间也就更晚了，于是很多身体状态不如年轻人的新手爸妈，都有抱宝宝的困扰，怎么抱他会舒服，怎么抱自己才不会产生隐性的身体病痛，包括脖子、背部、手腕、手臂，以及拇指。那都是长期且频繁使用不够正确的姿势而导致的。

美国有一位叫Stephenie Leaf的物理治疗师，最近为大家提供了一个抱宝宝的正确姿势：

不要这样抱：

抱着或摇动宝宝时，请不要把手和手指环绕在宝宝身上，还用小于90度的角度弯曲你的手腕，这将会压迫到你的拇指和手腕的神经。当你每天反覆地这样做，就是在给这片区域重复施压。

也不要歪着站，就是把臀部摆到一边让重量集中在凸出的臀部一侧，原本该是和脖子、背部一直线的，这会造成臀部的压力。

应该这样抱：

保持臀部和身体是一致的，张开双手，平稳地托住宝宝。

不要只是单纯让手和手臂出力，要运用身体的力量，让宝宝接近你。

此外，美国儿科职业治疗师也指出，不要让你的拇指以90度的角度接触宝宝，应保持拇指和手掌平行，从宝宝两边的腋下位置把他托起来。

特别是现代人高度依赖手机，很多人一边抱宝宝一边滑手机，还是用拇指滑，久而久之拇指就容易出问题。

如何让哭哭啼啼的婴儿平静下来

Robert Hamilton博士是一名儿科医生，他运用30多年的从医经验告诉我们，让宝宝停止哭泣是有技巧的。

1、左臂和右臂交叉着穿过胸部，轻轻握住宝宝的手臂，托住宝宝的头部

2、握住宝宝的下半身（尿布区域），以45度的角度轻轻把宝宝摇起，轻轻上下移动。

这样宝宝会有舒适的感觉，会很快安静下来停止哭泣。爸爸妈妈们快快试试吧。切记动作要轻柔！

这个方法适合婴儿，大点的宝宝由于重量问题会不适用哦！