提高新生儿免疫力，应该从小抓起，爸妈要做好这6点细节

刚出生的宝宝免疫力是比较差的，免疫系统发育尚不够成熟，功能尚欠完善，对子宫外环境的各种各样的病原体缺乏抵抗，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质，使得新生儿存在着生理性免疫低下。而增强婴儿免疫力，减少宝宝生病时每个爸妈都需要关心的事情，那么我们应该从哪些方面来呵护宝宝的健康呢？

1、母乳喂养母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，很容易被宝宝消化和吸收，令宝宝感觉肠胃舒适，可以提高婴儿抵抗力、帮助消化等。尤其是母乳中含有抗感染的抗体(免疫球蛋白)及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。2、新生儿抚触新生儿抚触是现在很流行的一种科学育婴的方法，通过触摸按摩新生儿皮肤和肌肉，来刺激宝宝感官的发育。经常系统的抚触有利于婴儿生长发育，增强宝宝免疫力，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄。同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心灵健康的成长。

3、预防接种新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。4、多晒太阳经常给宝宝接受一些自然光照，尤其是对新生的婴儿来说，日晒可以有效地防止佝偻病，也可以很好的预防尿布疹。适当的自然光照可以增强宝宝的免疫力，晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。在给宝宝晒太阳的过程中，在保证温度适宜的前提下尽量让宝宝的头、手、脚等部位露出来，宝宝的面部和眼睛最好要避开阳光直射。

5、合理营养搭配新生儿时期对营养既要求够量又保证生长发育的需要，但不能过量喂养，以免造成胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力具有很大的影响，但又不能加重消化代谢功能的负担。每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。6、提高睡眠质量睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病，生病后求助于睡眠可以促进身体的恢复。

免疫系统是孩子的第一道天然保护屏障，所以宝宝免疫力要从小抓起，新手爸妈们一定要引起重视，祝愿每一个新生命都健康茁壮成长。