宅家太无聊了？这五种居家亲子游戏，孩子快玩疯了

受新型冠状病毒肺炎的疫情影响，大家从1月底基本上就闭门不出，小学的孩子还好，可以看书、写字、和家长聊天、做手工、家务之类的。1-3岁的孩子太小，基本上还处于玩玩具、表达不够顺畅、容易哭闹的阶段，孩子们在家玩的玩具也玩了很多遍，对玩具也提不起兴趣了，绘本也看了一遍又一遍，一直看电视或者手机，对孩子眼睛也不好，那怎么办呢？

下面分享五种非常适合2岁左右宝宝玩的居家亲子小游戏，各位父母可以参考一下，陪孩子互动起来。

一、炸油条

玩法：家长平躺，准备翻滚状，让宝宝蹲下或者跪下用双手推着家长滚着走，不一定要求宝宝一定做成功，但是家长翻滚不要太快，要考虑到宝宝的行动能力。

几次之后家长可考虑与宝宝互换角色，一人滚回正面算“炸”了1条油条。过程中尽可能与宝宝的受力做适当的调整与互动，宝宝翻滚的时候要注意保护宝宝的头部。

备注：此活动可教宝宝学数数，从翻滚中刺激宝宝大脑。当宝宝在推滚家长时，也是全身力量的运用与控制的一种学习。

二、两人三脚

需要道具：毛巾或绳索

玩法：家长和宝宝站在一排，用毛巾将两人挨着的脚绑起来，这样两个人就一共有三只脚，家长用手握住宝宝的手腕部，以防宝宝不自觉失去平衡时跌倒，带起宝宝往前跳行。

注意宝宝跳行的节奏感与力量，跳的同时，家长须鼓励宝宝多屈膝，增加宝宝膝盖的使用，可帮宝宝跳得更好。

备注：此活动可训练宝宝腿部肌肉的弹性，并强化双腿的柔软度，增加跳跃的能力。如果未能达到此目的，可用行走——屈膝走动——屈膝跳行的过程完成。

三、包饺子

要道具：球状柔软物(毛巾球、抱枕等)

玩法：让宝宝平躺着，双手平放在头顶上方，依照“包饺子喽”的指令，将道具放在宝宝腹部上，宝宝听到指令后，便将双手双腿收缩卷曲压住道具。游戏开始时，照顾者须先做几次示范，供宝宝观赏及学习，而后再与宝宝互动游戏。

备注：此活动可训练宝宝身体延展及收缩，也可让他学到碰触他人身体时动作要轻。

四、捉迷藏

玩法：家里有条件的，可以给宝宝腾出来一块地方用来玩捉迷藏，不需要非常严实的藏起来，可以在餐桌餐椅边藏起来，让宝宝找。也可以坐在沙发上用抱枕盖住上半身藏起来，甚至是门后边都可以，给宝宝示范之后，让宝宝也学着藏。家长注意不能让孩子离开视线太久，主要是配合宝宝玩得开心就好。

备注：次活动可以让宝宝活跃起来，白天多活动，晚上也会睡的香。

五、夹心土司

需要道具：小抱枕

玩法：照顾者屈膝跪着手持抱枕，让宝宝用身体一同夹住椅垫后，两人双手张开平举。

备注：此活动可训练宝宝力量的掌握及上半身的伸展能力。

疫情让人忧心又焦虑，但是也难得有个机会能让父母和孩子多一些相处时间，在家宅久了难免会觉得无聊，父母可以主动带动孩子玩游戏，和孩子互动起来，既能增加亲子关系，又能打发时间，何乐不为呢？

你在家和孩子怎么打发时间的呢？欢迎留言区评论分享。

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