妈妈们对婴儿腹泻了解多少，该怎样调理宝宝的饮食呢

婴儿腹泻有哪些原因呢？

首先饮食的原因，比如喂养不当，或者是突然改变食物的品种，过早的喂食大量淀粉类或脂肪类的食品，或过早的添加辅食引起的腹泻，那首先要调整饮食结构，那我们就需要恢复到原来的饮食，暂停辅食的添加，或者吃易消化的食物。

其次是气候的因素引起的腹泻，比如气候突然的变化，腹部受凉，使肠蠕动增加，或者天气过热，消化液分泌减少或由于口渴饮奶过多等都可诱发消化功能紊乱致腹泻，这就要大人合理安排饮食了。

在临床上腹泻婴儿一般不主张过严的限制饮食或禁食，强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗。应适当限制脂肪的摄入，以防止低级脂肪酸刺激肠壁，同时限制碳水化合物摄入，以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。

如果是以人工喂养或混合喂养的婴儿，在腹泻时，无论病情轻重，都不应添加新的辅助食品。呕吐频繁的，需要禁食时间，一般为6-8小时为宜，最长不能超过12小时。在禁食期间，可用胡萝卜汤、苹果泥、焦米汤等来喂婴儿，我们知道这些食物都易于消化，能减轻肠胃的负担。胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低（仅0.2%），富含碱性，含有果酸，有利于大便成形。苹果纤维较细，对肠道刺激少，也富碱性，含有果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，此外所含的热能、脂肪低这些均符合治疗腹泻的原则。

腹泻是宝宝最常见的消化系统疾病，一年四季均可发生，对于小婴儿，在夏秋季更为多见。孩子腹泻容易出现脱水及电解质紊乱，若长期慢性腹泻还会影响孩子的生长发育，造成营养不良。小儿腹泻时常伴有呕吐、腹部不适等症状，口服药物困难，采用小儿推拿治疗腹泻，容易被家长及孩子接受，临床疗效好。如果症状较重的患儿，个人觉得还是及时去医院就诊。