打破隔阂，重塑亲子关系
作者简介：小茉莉，英语教师、心理咨询师、营养师；家有8岁小公主一枚，名叫晴晴；将教育学、心理学、营养学渗入到日常生活中，用通俗的语言讲给你听。公众号：爱晴教心营。
大家这个年想必过得都是一样的吧，不出门就当为国家做贡献，吃完睡，睡完吃，手机快玩烂了吧；原来能不限时间地自由地玩手机是一件痛苦的事情呀！想上班了呀？上班几天就想放假了吧？人性呀！太轻易得到的东西反而不容易被珍惜。
其实，这段时间唯一的好处就是能长时间的和家人待在一起，好好地享受一下天伦之乐。那么，我们的亲子关系都正常吗？一段正常、健康的亲子关系应该是充满阳光的，提起来是暖心的，想起来是嘴角上扬的。
那如何才能塑造一段这样的亲子关系呢？
- 家里树立一位温柔但坚决的负责人（绝对权威），不要让孩子出现无所适从的局面。
有时妈妈这样说，奶奶那样说，爸爸又是另外一套说辞，孩子不知道应该听谁的，苦恼但表达不出来，容易感觉委屈或者出现哭闹情绪；一般来说，这个角色在孩子小时候（三岁前）由妈妈来充当比较合适；孩子长大后（三岁后）可以换成爸爸；有利于不同时期孩子性格的塑造；上次提过“气质”是天生的，但是性格是可以后天塑造的；
经常有家长反馈说，孩子跟我怎样都不亲，我已经够低姿态了，你还想我怎样？这个时候应该反思一下：你真的放下所谓家长的权威了吗？真的拿出真心来换取孩子的真心了吗？孩子是这个世界上最纯净的生物，TA能感受的到你所谓的“真心”到底是真的还是假的。
- 家庭成员间要平等对待，互相尊重，不要相互贬低。
长辈们有意见不合的时候千万不要当着孩子的面争执。一来给孩子留下不好的印象，有家长可能会想，不会呀，孩子什么都没有说呀；其实这样的场景可能会进入孩子的潜意识，在TA以后的生活里面会时不时地跑出来作祟；二来，孩子是最聪明的，TA也会跟着“欺负”家庭里的弱势成员。
- 家庭切莫以孩子为中心，一切围绕着孩子转。
我们把由夫妻和未婚子女组成的家庭叫做核心家庭。这就意味着夫妻才是核心家庭最重要的成员，而孩子是核心家庭的产物。夫妻关系是家庭的核心关系，对于孩子来说，最好的关系就是爸爸爱妈妈和妈妈爱爸爸，这是孩子能感受到的最良好的家庭氛围；
- 家庭角色防止错位。
很多单亲家庭里面，被“离婚”的那一方通常会把怨气发在孩子身上；或者喋喋不休地攻击另一方；孩子在潜移默化中会有更高概率的婚姻恐惧症（简称恐婚症）；或者过度依赖孩子，把孩子培养成“另一半”，绑架孩子的自由人生，或者把孩子当做筹码来要挟对方以获得更高的抚养费；或者过度控制孩子，导致孩子裹足不前；或者无论孩子怎样做都是错，只能什么都以家长的意见为准绳，从而衍生出更多的“妈宝男女”或者“爸宝男女”。
正常健康的家庭关系有利于情绪的稳定，有利于身心的愉悦，有利于社会的发展；愿病毒早日退散，大家在注重身体健康的同时，也应注重心灵方面的修护；愿早日走出雾霾，大家同沐浴在阳光下。
作者简介：小茉莉，英语教师、心理咨询师、营养师；家有8岁小公主一枚，名叫晴晴；将教育学、心理学、营养学渗入到日常生活中，用通俗的语言讲给你听。公众号：爱晴教心营。
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