聚焦热点 | 婴儿可以趴着睡吗？新手妈妈快来“解锁”

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一则#3月女婴疑似解锁趴睡时死亡#

引发了很多宝妈的关注

据悉，这位年轻的妈妈，加入了一个昂贵的婴儿睡眠引导群，为了让3个月大的宝宝解锁“趴睡技能”，把孩子单独放入一个黑漆漆的房间，任凭孩子大哭，美其名为“锻炼自主入睡的能力”。

这位妈妈发现宝宝的脚卡在婴儿床的围栏动弹不得时候，没有立即去帮助宝宝，反而是在群里求助？

并且还在育儿群里认定“解锁成功”，还分享自己的“成功经验”？！

在这近两个小时，这位妈妈就真的站在门外不管！而那仅仅3个月大的宝宝只能不断哭泣、呼叫、求教，绝望中窒息死去。

现在新手爸妈们都追求科学育儿，这没错！但是也要擦亮眼睛看一看，有点自己的判断力。这位家长一连串令人窒息的操作：趴睡、分屋、漆黑环境、哭泣免疫、独立入睡、盲从盲信......

对婴儿而言，这些操作到底存在哪些安全风险？为了不让悲剧重演，今天我们就来为大家排雷避坑：

提问

婴儿是否可以趴着睡？

相关专家介绍，4个月前的宝宝惊吓反射明显，当宝宝受到光线、声音和抖动等刺激时，这个反射会影响睡眠。俯趴的姿势可以减少该反射对睡眠的影响，也就是会睡得更踏实一点。但6个月前的宝宝还是最好仰睡！

另据美国儿科学会介绍：6个月以前的宝宝严禁趴着睡！因为较小的婴儿对于自己身体的控制能力还很弱，如果趴睡，宝宝很可能不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺，也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合征（SIDS）的发生。

婴儿猝死综合征（SIDS）是指 1 岁以下的婴儿不明原因地突然死亡，SIDS 有时被称为“摇篮死”。SIDS发生于婴儿睡觉时，通常是在半夜到凌晨 6:00。几乎所有死于 SIDS 的婴儿都不足 6 个月。

因此，仰躺是小宝宝最安全的睡眠姿势。一般宝宝可以自主翻身后，SIDS的风险就没那么高了，所以是否可以趴着睡的分界线是：睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身。

由于几乎所有的宝宝6个月时都可以自主翻身了，所以6个月之后的宝宝可以让他们自己决定用什么姿势睡觉，家长注意保持床上干净无杂物即可。

希望各位家长都能长点心

别再让这种悲剧发生了！