婆婆带娃：入春后有4不吃，否则孩子脾虚爱积食，个头也不长！

天气逐渐暖和了，周末带着孩子去公园里玩，正好碰到了老朋友，俩孩子在玩，我俩就聊了会。朋友说：“最近孩子不知道怎么了，可能是换季，孩子不适应，这刚从医院里出来，感冒发烧住了好几天，说孩子脾胃虚，让回家调理。但是虽然出院了，看着孩子饭也不吃，也没见长个，人家的孩子春天都长的呼呼的，真是快愁死了。”

我家孩子都是婆婆在帮忙带的，平时上班忙，孩子的事情基本上没怎么操心过。也没住过院，一年里都很少有感冒发烧的情况，也没听说孩子脾胃不好，这不春天了，婆婆又在给孩子做营养餐，照顾的很周到。

像朋友家这种情况，确实很糟心，春季本来是长个的季节，孩子没胃口也不吃饭，这肯定是急坏了大人。脾虚的孩子很容易积食，积食后就肯定没有胃口了，家长强迫吃饭，就给脾胃增加的负担，家长不强迫吃饭，就害怕孩子营养不够。

我家孩子的饮食一直都是婆婆管理的，每次带着孩子出门，婆婆都要叮嘱几句，不要乱吃外面的东西，这可能也是我家孩子脾胃好，没积食的原因吧！

婆婆带娃：入春食物有4不吃，否则孩子脾虚爱积食，个头也不长！

风味乳制品

很多孩子都喜欢喝奶，当然春季多喝奶能够给孩子提供丰富的钙元素。但是市场上现在的牛奶都是风味乳制品进行调制的，营养价值几乎为零。只不过是从味道上吸引了孩子，却没有一点营养价值。

寒凉的食物

天气暖和了，孩子按捺不住“贪凉”的心，开始吃各种水果，从冰箱里拿出饮料，先不说饮料的营养价值和对宝宝的危害。光从温度上说，脾胃喜欢温性的食物，凉性、寒性已经是给脾胃的消化造成影响了。

油腻的食物

包括各种过油的食物，过油之后食物的营养价值降低了不少，更何况还会给孩子的脾胃消化增加了不少负担，大大提高了原本的食物的油脂量。

很甜的食物

这一类包含的食物有点多，也是孩子最喜欢吃的，像平时的果冻、糖果、蛋糕、巧克力等等。这些甜腻的食物很容易让孩子体内生热，影响脾胃运化水湿，肺部受到影响，接下来孩子就会咳嗽不断。

婆婆带娃小贴士：

饭后记着给孩子来一杯黄棘水，清理积食脾胃好

入春后，我家孩子一直在喝，我也尝过微甜的口味，不会影响孩子的牙齿发育，食物调理也不会给孩子增加脾胃负担。孩子脾胃好了，没有积食，个子自然就跟上了同龄小朋友的发育。饭后也要多领着孩子出去走走，帮助孩子消化食物，特别是晚上。