宝宝积食的源头找到了，居然是这回事，或许好多家长都没注意

奶奶说我小时候吃多了就会吐，长大后就感觉好很多，还是比平常人的胃要脆弱，我结婚后，发现我家宝宝也是胃不太好，主要是我发现她有积食的情况。

她胃里总是不消化，肚子里咕噜噜的，总爱放屁，放屁又有点臭味，嘴巴里也是臭臭的，总是拉软便，而且精神状态也不是那么好，和别人家的小孩子就是有点不一样，我当时是急的不行。后来我去问的我奶奶，我奶奶给我寄了点黄棘，让我每天给孩子泡一杯喝水。

宝宝积食有很多原因，大多就是这两个原因

1、吃太多，胃里不消化

我们家条件还行，家里的老人都有退休金，再加上两家都只有一个孩子，平时没事就给孩子买各种好吃的，好喝的。我家孩子添加辅食的时候，家里冰箱都堆满了食物，地上也全是牛奶，酸奶等。我当时又不会养孩子，她一能吃辅食，我就每天给她切点肉丝或者是拌点海鲜粥进去，也抹不清孩子的食量，结果孩子吃的撑到哭，我才放手，有点太揠苗助长了，而且孩子根本消化不了，像是一些牛肉什么的，本来就难以消化，记得那段时间孩子吃完东西放屁，全是臭鸡蛋的味道。

2、脾胃太虚，无法运化食物

这个往往是宝宝积食的重要原因，因为脾胃系统是人体非常重要的一个器官组织，食物的营养全靠脾胃运化给全身，而小孩子有些天生脾虚，就会导致胃里消化不及时，食物堆积在肠胃中，无法找到合适的时机运输出去，同时宝宝又在不断的进食，这就导致孩子积食严重，食物积滞，无法消化。

3、不运动，食物靠自己缓慢吸收

吃完饭后不能剧烈运动我们都知道，因为怕呕吐出来。就是因为运动会让胃里有反应，而吃完饭多走走反而能加速胃里消化。就是因为运动可以增加肠胃蠕动的次数，小孩子吃了饭不运动，又天天躺着，胃里靠自己消化又慢又容易积食，有时候遇见不好消化的食物，肠胃更是动也动不了了，这时候稍微运动下，孩子接着就能好。

我家奶奶寄来的黄棘，平时泡在水里给孩子喝，有时候就能听见宝宝肚子里轻微的咕咕声，也没有那种消化不好的臭味了，精神了许多。黄棘就是能增加肠胃蠕动，缓解肠胃负担压力，还能增强脾胃运化食物能力，让肠胃可以安全的快速蠕动，不会出现食积，难消化的情况，配合运动、按摩，孩子积食，很快就能好，我家孩子是配合运动就没有积食的情况了。