宝宝多大可以吃盐？儿科医生：太早或太晚都不好

众所周知，为了宝宝的身体发育有好处，往往会选择母乳喂养，同时母乳也是宝宝的最佳营养补品，但是在宝宝长到一定程度的时候就会开始添加辅食，那么对于宝宝什么时候吃盐这件事儿也被各位家长提了起来。之前小编也曾经在网上咨询过一些专业的儿科医生，他们的建议是宝宝在一岁之后就可以适当的添加一些盐，但是在宝宝一岁之前尽量上是不给宝宝加盐的。

特别是宝宝所吃的一些母乳以及配方奶中是含有一定成分的盐，也已经能够满足宝宝的身体发育需求，所以在一岁之前并没有必要单独添加盐分，但是也不是说尽量的晚给宝宝添加盐分就好的。而是应该选择在宝宝一岁之后适当的添加一些盐分，这样对于宝宝的生长发育和身体健康才会更加有益处。医生是这样说的：

如果在宝宝一岁之内就给宝宝额外添加盐分的话，很容易会导致宝宝吃盐太多，影响到身体的营养素吸收和正常的新陈代谢，甚至还可能会对宝宝的大脑发育造成一定的影响，很容易导致宝宝智力低下等问题。

而且宝宝太小的时候，其实肾脏功能发育得并不是特别的完全如果这个时候吃盐太多的话，也会对宝宝的肾脏发育造成一定的不利影响，特别是太早吃盐，很容易会使得孩子发生重口味饮食，这对宝宝养成良好的健康饮食习惯也是有一定影响的。

当然还有一些家长，因为太早给宝宝吃盐不太好，所以就想要给宝宝晚一点加盐，却不知道如果长时间不给宝宝吃盐也会导致宝宝的营养不达标，从而使得生长发育受限制，甚至还可能会造成孩子发育迟缓，抵抗力低下等问题，所以儿科医生指出：应该在宝宝一周岁左右就开始给她们添加盐分，而且在一岁之后也可以适当的吃一些大人的饭菜，但是也要注意不要太过于咸和辣，尽量把握住度，这样对宝宝的生长发育才会有好处。

好了，看完文章之后，相信大家也都明白了，给宝宝添加食盐的最佳年龄了吧？儿科医生也指出太早太晚，对孩子的生长发育都不好，而最佳的时间应该是在宝宝满一周岁之后再适当的添加食盐。想要了解更多关于育儿、孕产的文章，请点上面蓝色字“关注”，您的每一次转发、收藏都是对小编最大的支持，如果有什么疑问，欢迎在下方评论留言，让我们一起学习讨论！