宝宝说话不清楚、流口水、吃东西费劲，看看是不是口肌问题

什么？宝宝三岁了还在流口水？说话也不清楚？咀嚼食物慢，吞咽费劲？这些可能都和口肌功能有关系！

在日常接触的很多咨询家长中，我们发现很多父母对口肌功能的了解很少，不知道口肌功能对宝宝语言发育的重要性，今天借机科普一下。

假如宝宝智能发展正常、理解能力又不错，却迟迟都未开口说话，家长的确会十分担心。宝宝的第一次开口说话的时间和清晰度与口肌发展有很大关係，父母可以使用一些既简单、有趣又方便操作的小工具，来提升幼儿的口肌能力，对他们的说话能力也有帮助呢！

口肌发展与说话能力

我们能发出不同的语音、清楚地说出每个字词，都需要下颚、嘴唇和舌头精细地协调。幼儿的口肌能力会随着年龄及进食经验而不断发展，如果他的口肌发展出现问题，例如力量不足或活动幅度有限，这么无论他多想说话都可能变得有心无力。

及早增强口肌能力

若家长想尽早辅助幼儿的口肌发展，尤其是一至两岁的幼儿，除了丰富他们的进食经验（咀嚼、吞咽练习），同时也可以试试以下三款口肌训练小玩意啊！

吹气

透过吹肥皂泡、风车，或在水中吹纸船等游戏，幼儿便可以练习控制呼气和颚部的活动和嘴唇的力量。家长亦可以让幼儿连续吹笛子数下，过程中稍作停顿，以提升其呼吸协调能力。

饮管吸吮

用饮管吸吮有助提升下颚的控制能力和嘴唇力量。家长可以请幼儿用不同长短、粗幼和弯曲度的饮管来饮他喜爱的饮品；又或者增加一点难度，换作黏稠度较高的饮品，例如奶昔等。

咀嚼

让幼儿进食不同质地的食物，有助他们咀嚼能力的发展。对于这方面较弱的幼儿，家长可以用纱布包裹食物，然后手执纱布未端放在幼儿的大牙之间给他咀嚼。这对于面颊肌肉力量和下颚的控制能力都有帮助。

口肌训练是语言障碍矫正训练课的重要部分，是非常重要的功能康复训练内容，如果在家庭训练条件下，为了更好达到效果，建议父母应与其它的语音训练、吞咽训练、喂食训练有序进行。

阳光结语：

口肌问题带来的影响，不仅仅是孩子口齿不清，孩子有可能因此而害怕说话，害怕与人交流，又或者其他孩子因听不清孩子说话而不愿意与之一起玩耍，导致孩子社交障碍，产生自卑心理，对孩子的身心发展都十分不利。