给宝宝选奶粉，适合的才是最好的！

满足宝宝营养所需的配方奶粉，能够更好地助力他们健康成长。然而，奶粉选择说起来轻松，却令不少宝妈爆发选择恐惧症，光是奶粉包装上的信息都叫人看花了眼，到底怎么get真正适合宝宝的奶粉呢？别急，小编这就告诉你。

怎样选奶粉，配方是关键

营养助消化，自然好吸收

婴幼儿的消化系统发育不够完善，相对也比较敏感，因此易吸收就成了大多数家长在选择奶粉时的首要考虑因素，如果您也同样有这样的想法，那么，多关注下文这几种营养素吧。

①OPO结构脂：又名1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，这种结构脂较易被孩子接受，同时，有助于软化大便，减少便秘，促进钙吸收，其代谢负担也比较低。

人之初优邦：亲体舒适配方；OPO：软化便便，减轻便秘；适度水解蛋白：降低过敏，提升胃舒适度；CPP：提升钙质吸收。

②益生菌：对于益生菌，可能大多数家长都比较了解，它们对于维持肠道平衡发挥着不可或缺的作用，在一定程度上可以起到提升肠道免疫力，降低腹泻、上火几率等作用。

③益生元/膳食纤维：通俗的讲，益生元又被称为益生菌的食物，益生菌在肠道内能够顺利的定殖下来与益生元的存在脱不了关系，我们常常在营养成分表中看到的低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS等都被统称为益生元。

同样，膳食纤维也能促进宝宝肠道蠕动和消化，帮助呵护宝宝胃肠道。

人之初菁嘉贝比： 强力益生菌（来自丹麦科汉森BB-12益生菌）：平衡肠道菌群，促消化吸收；复合益生元：促进肠道有益菌生长；五种核苷酸：增强抵抗力。

④核苷酸：据了解，核苷酸在一定程度上可刺激体内的双歧杆菌群的生长，减少婴儿腹泻的发生率，促进肠道细胞的生长、发育和修复。

Tip：对于某些特殊情况的宝宝，该吃婴幼儿特配粉的也要果断下手哦！

帮助智力发育

①牛磺酸、胆碱：胆碱为卵磷脂的组成成分，能够帮助中枢神经传递信息，为宝宝大脑发育提供营养保障，增强记忆力。

而牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。

②DHA/AA：DHA和ＡＡ的协同作用对于宝宝的脑神经元的发育具有辅助作用，据美国营养学家贝兹教授的研究实验证实：婴儿时期合理补充ＤＨＡ和ＡＡ的宝宝相对未补充的同等条件的婴儿，在１８月龄时就会显示出一定的智力优势。

人之初爱嘉贝比：360°智体呵护配方；牛磺酸+亚油酸+胆碱：促进脑部发育；复合益生元：促进肠道有益菌生长；五种核苷酸：增强抵抗力。

提高抵抗力，宝宝少生病

就抵抗力本身而言，实际上，任何一个营养素长期摄入不足都会对宝宝的身体免疫力造成一定影响，因此保证婴儿的每日的营养摄入（奶量）便是关键，在这里特别提及以下两类营养素：

①乳铁蛋白／硒：乳铁蛋白为母乳中的重要成分，能抑制病毒，有害菌，提高孩子免疫力；在推荐摄入量范围内补充硒，也可提高宝宝免疫力，防止感染疾病。

②益生菌／益生元／膳食纤维等：上文提到过，这类营养素对于维持肠道菌群平衡有益，而中医上，肠胃为人体的后天之本，肠道健康吸收好，对宝宝免疫系统的发育自然起到助攻作用。

喝奶有讲究，最好看月龄

1-6个月应以母乳为主，无母乳的可以喝配方奶

配方奶的设计基础是模拟母乳，通过调整奶中各种营养物质的含量，并添加足够的微量营养成分，作为此阶段婴儿的唯一营养来源，以满足婴儿的所有营养需求。

添加辅食后，母乳和配方奶仍是主要营养来源

这个阶段宝宝的肠胃依然没有发育健全，1岁以前最好不要选择牛奶，牛奶里的高蛋白难以消化，不易吸收而且容易出现过敏现象。

刚满1岁别急着马上换成牛奶

宝宝刚刚满1岁不要马上用牛奶替代配方奶，至少在2岁以内仍然需添加配方奶粉，两者总量需400-500ml/天。毕竟牛奶的钙、蛋白质含量和钙磷比较高，会增加宝宝还未成熟的肾脏代谢负担，影响对钙的吸收。

偏食、食欲不佳的宝宝，最好以配方奶为主

婴幼儿配方奶粉，会根据不同月龄段宝宝的营养需求和生理特征调整牛奶成分比例，添加宝宝成长所需的营养，比如牛奶中比较缺乏叶酸、维生素D、铁、锌等元素，所以比起牛奶营养更丰富，减少损伤宝宝肾脏的风险。

偏食、食欲不佳的宝宝，最好以配方奶为主，保证宝宝更均衡的营养，降低营养不良的风险。

配方奶粉的出现想必是众多宝爸宝妈们的福音，科学添加了众多有益物质，保持营养均衡，为宝宝的成长助力。