宝宝能吃并不一定就是好事，可能影响宝宝健康发育，宝妈很少知道

宝宝能吃并不一定就是好事，可能影响宝宝健康发育，宝妈很少知道！

如今人们生活水平提高了，人们的饮食也更加丰富了，对于孩子，基本上就是，孩子想吃什么，就给孩子做什么。宝妈们大多都认为，只要孩子能吃，身体才会更好，才能吸收到更多的营养。其实不然，宝宝能吃并不一定就是好事，如果宝宝出现积食的情况，可能影响宝宝健康发育，宝妈却很少知道。

积食是什么？

宝宝积食其实就是指宝宝吃的太多，然而宝宝的消化系统并没有发育完善，从而增加了宝宝的肠胃消化负担，以至于宝宝消化不良，最终让宝宝出现厌食、睡觉不踏实，甚至还可能生病。其实对于孩子来说，吃的太多，反而是不利于孩子健康发育的，因为宝宝在饥饿的状态下，更容易刺激生长激素的分泌，从而促进宝宝身体发育。因为造成宝宝积食，可能会影响脾胃、肠胃等脏器功能。甚至还会使得宝宝营养不良，更容易生病。你知道么？

接下来，为大家分享一下，宝宝积食的几个常见信号。宝妈们一定要引起重视

看宝宝脸色与精神

如果宝宝积食了，可能脸色不是正常的红润，反而脸色有点偏黄，鼻子也会发青。并且没什么精神，不喜欢运动。这样就会更加导致孩子肥胖。并且宝宝积食，还可能导致宝宝脾胃虚弱，从而影响宝宝营养的吸收，导致孩子营养不良。

闻口气

正常情况下，宝宝的口气是非常清新的，如果宝宝出现积食的情况，那么宝宝可能嘴里会有一点酸臭味儿，这是因为宝宝体内食物消化不了，从而堆积，腐败变质导致的。宝妈们平日里不妨多闻闻宝宝的口气，是否正常。

看舌苔

宝宝身体正常情况下，宝宝的舌苔上是淡红色，有一点点白色。如果宝宝积食了，那么宝宝的舌苔就会出现变化，舌苔会变厚，并且颜色会更白，或者发黄。

看肚子

如果宝宝的肚子出现胀气的情况，并且轻轻拍一下“bong、bong”响，很可能就是宝宝出现积食的情况了。

看大便

很多时候，从宝宝大便的情况，可以判断宝宝的一些身体健康情况。如果宝宝积食了，那么宝宝的粑粑，一般都会比较干，并且臭味也非常重。

如果发现宝宝出现了以上几种情况，那么一般来说，就是宝宝积食了，宝妈们要引起重视，不然宝宝很可能就会生病，引起宝宝发烧感冒。

宝宝积食怎么办？

如果发现宝宝积食了，在饮食上，就需要注意，不要让宝宝一次性吃得太多，可以让宝宝少食多餐。并且不要一味地多给宝宝吃肉食，而是要荤素合理搭配，保持营养全面均衡即可。并且可以多让宝宝吃点蔬菜水果，有助于消化吸收的哟！还可以给宝宝按摩，揉肚子，从而促进宝宝消化。还可以让宝宝多活动活动。如果宝宝积食太过严重的话，就最好及时就医了。