1岁以内的宝宝不宜吃这3种东西，会给身体造成负担

在这个物质丰盈的时代，人们最不缺的就是吃了，尤其是小孩，巴不得什么都给他最好的。每个父母都希望自己的孩子长得又高又壮，那么吃就变得很关键。

宝宝在成长过程中需要很多营养，所以父母在吃的方面，都会下不少功夫，但是小宝宝的饮食也是需要注意的，不是什么都能给他吃。

可是无知的父母总会犯各种各样的错误，因此就需要学习起来。尤其是1岁以内的宝宝不要吃这3种东西，不然会给身体造成负担！

1.过早的让宝宝吃盐

很多人对盐都有误解，尤其是老一辈的人，因为吃了苦过来，而且过去盐也比较缺乏。所以在他们眼里，就会觉得吃盐才会更劲。但今时不同往日，盐随处可见，现在人和身体并不缺这些，大部分人都是摄入过量。

特别是1岁以内的宝宝，更不需要额外添加盐，据专家说，过早让孩子接触盐，将来还可能会增加犯高血压的风险。所以对于1岁以内宝宝，最好不要添加盐。

2.太甜的水果，因为含糖量太高，也不宜给1岁内的宝宝食用

马上就要迎来吃荔枝的季节，我们都知道荔枝又甜汁又多，深得男女老少的喜爱。但是荔枝属性热水果，多吃容易上火。因为太甜，所以含糖量比较高，并不适宜给1岁以内的宝宝吃。

尤其是空腹的时候，要是吃多了的话，会给胃带来负担，对身体很不利。宝宝的日常饮食中，也尽量不要吃太甜的东西。

3.凉性水果，容易引起腹泻

宝宝的肠胃本来就比较脆弱，稍微受点寒，就容易引起胃肠不适。夏天很快就要到了，是吃西瓜的高峰期，但是西瓜凉性很重，并不适合给1岁以内的宝宝食用。

宝宝肠胃也很敏感，要是吃太多凉性东西的话，很可能会引起腹泻，所以父母尽量做到让宝宝少吃或者不吃。

虽然说多吃水果对孩子身体有帮助，但是也要挑选一翻，避免吃一些容易给宝宝，身体造成负担的东西。