孩子不爱吃饭，总积食怎么办？

宝妈，们都会遇到这些问题：一段时间内宝宝经常不爱吃饭，一到吃饭就闹腾！严重的会导致孩子消瘦，体质变弱，引起感冒咳嗽。其实这是宝宝积食了，由于在宝宝初期成长阶段，肠胃还不是很完善，如果摄入的食品过多或是吃了一些对身体不适的东西，导致肠胃不能完全消化，食物堆积，从而引起积食。孩子积食会损伤脾胃，而且易引发发烧、咳嗽、甚至是肺炎等症状，影响孩子成长发育，危害孩子的身体健康。

什么是积食？顾名思义，即是食物累积在宝宝的胃或肠道中。从中医角度来讲，积食是一种病症，主要原因是婴幼儿乳食过量，损伤脾胃，导致乳食停滞于中焦，引发的一系列疾患。

孩子积食有哪些表现呢？

1.厌食饭入口后久含不吞，吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食，食欲不振，有的宝宝还会伴随着精神不振。

2.腹胀、大便硬结或腹泻这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。判断：摸一摸宝宝的肚子，看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。

3.免疫力低长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

5.嘴唇变红有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉，家长们细心观察就好。

6.舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青孩子吃了多了积食，会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白，还可能会有口臭。

引发孩子积食的原因有哪些？

原因一：脾胃受凉，影响消化当宝宝脾胃受凉，或者不小心吃了凉食都会影响宝宝的消化功能，导致食物无法正常消化。

原因二：睡前乳食，吃饱就睡到了晚上，人体生物钟和身体激素的调节,逐渐进入休眠状态,消化系统的功能会逐渐减弱,因此睡前吃太多会对宝宝的消化能力造成负担。

温水和它一泡，睡前一杯，：

孩子脾胃虚，经常积食应该怎么办，其实最应该做的就是调理脾胃，补充一下双低聚乳清，用温水冲泡后给孩子饮用，也可以加在辅食中，无论是牛奶还是粥类都是可以的。孩子脾胃调理好了，吃什么都会容易吸收，事半功倍，孩子爱吃饭，脾胃不虚了个子蹭蹭长。