孩子积食影响发育，1分钟判断孩子积食，家长们都看看

6岁以下的孩子问题最多的是积食，积食对孩子健康有着非常大的影响，可造成宝宝营养不良，发育迟缓，抵抗力低，爱生病。很多家长因为对孩子积食的症状不了解，以至于没有及时帮孩子调理，让积食对孩子的成长造成了影响。那孩子积食有什么症状呢？

1. 舌苔变厚

看舌苔这个很简单，很多家长也都知道，积食的宝宝舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）——有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

2. 口臭

堆积在体内的食物会造成肠胃失控，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿。且孩子的舌头变厚，呈白色，有眼袋，也是积食的症状。

3. 睡觉不踏实

积食的宝宝，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况，日睡眠变得不安稳，会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身。

4. 手心发热

看手掌心温度积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。这种宝宝往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。

一.食疗

积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于孩子积食，一般可以给孩子冲点乳双五菌喝，补充一些益生菌，平衡肠道微生态菌群的平衡，提高肠胃的消化水平，增加脾脏运化营养物质的速率，起到健脾胃的作用，让孩子消化更好。孩子消化好了，吃饭就香，摄入营养也就充足了，发育更好。

二.按摩

捏积：从孩子脊椎两旁的二指处开始，用手指将孩子的皮捏起来，然后再慢慢的向前捏拿，

直到脊背最上方的大椎穴，以孩子脊椎皮肤潮红为效果，每天捏两次，每次捏5~10遍，可以有效的治疗孩子积食、便秘。

顺摩腹：按摩时妈妈要现将手搓热，然后让孩子放松仰卧，用手按住腹部，手心对准肚脐位置，按顺时针方向绕脐揉腹10分钟，30下左右。不过揉腹前最好先让孩子排空小便，在不饱不饿的状态下进行。