该如何去判断宝宝是否积食，如果积食的话该怎么做？

想信随着宝宝的不断成长，给各位家长们带来的欢乐也是有所不同的。当然宝宝成长过程中，同样也会出现的很多问题，因为太慢还非常的小，有事就会出现积食的表现。那我们如何去判断宝宝是否积食，如果宝宝出现积食的症状，我们该怎么办呢？

宝宝由于消化功能发育不完善很容易发生积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。

如何判断宝宝是不是积食？

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食应该如何应对？

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

推六俯 沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150－200次。

泻大肠 沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次。

现在各位家长们知道了吗？其实如果宝宝出现积食会表现的非常明显的，我们作为家长一定要及时的发现，并帮助宝宝们解决这些问题，这样才能保证宝宝们的健康成长。想要了解更多有关的内容，请关注我们吧。

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